(合集)鍛煉心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫(xiě)的吧，以下是小編為大家整理的鍛煉心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
鍛煉心得體會(huì)1
20xx年7月10日我開(kāi)始了赴益陽(yáng)市資陽(yáng)區(qū)財(cái)政局掛職鍛煉的大學(xué)生社會(huì)工作實(shí)踐活動(dòng)。對(duì)于這次暑期掛職我是十分看重的，從放假的第一天就開(kāi)始期待了。在那幾天，我一直在問(wèn)自己，此次最想學(xué)的是什么?經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)的考慮，我想，體驗(yàn)機(jī)關(guān)生活固然是一方面，但更為重要的是一種全新的生活理念。下面我就來(lái)談一下這次我的掛職感受吧：
一、讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了理論與實(shí)踐的關(guān)系。
“理論聯(lián)系實(shí)際”是我們經(jīng)常掛在嘴邊的一句話(huà)，都知道是我們黨的三大優(yōu)良作風(fēng)之一，但是具體是如何體現(xiàn)的呢?在學(xué)校我接觸的大都是一些書(shū)本知識(shí)，到社會(huì)后，才真正體會(huì)到理論和實(shí)踐有一定的差距。我見(jiàn)過(guò)一位同學(xué)，抱住自己的理論知識(shí)大搞“紙上談兵”，滔滔不絕頻頻“指點(diǎn)江山”，自我感覺(jué)良好，而實(shí)踐單位卻“不敢恭維”�；鶎庸ぷ鲝�(fù)雜多變，要想工作起來(lái)得心應(yīng)手，就要有從理論的圈子里走出來(lái)的能力和勇氣。能力很重要，還得有勇氣，政府機(jī)關(guān)有政府機(jī)關(guān)的特色，這就要求我們要面對(duì)新問(wèn)題想對(duì)策，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)求提高。同時(shí)將經(jīng)驗(yàn)與理論相對(duì)照，使其在自己頭腦中不斷完善、鞏固和提高。
二、我進(jìn)一步明確了我要學(xué)什么?
此次的掛職鍛煉雖然才開(kāi)始了一天，但給我的感受是與以前完全不同的。政府機(jī)關(guān)的嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的工作作風(fēng)令我印象深刻。此外，較之外企白領(lǐng)們各自?shī)^戰(zhàn)不同，這里的工作氛圍要熱情得多，這一點(diǎn)也讓我深受感觸。同時(shí)，我要牢記“學(xué)習(xí)鍛煉”的使命。作為掛職鍛煉的學(xué)生，時(shí)刻不能忘記自己學(xué)習(xí)鍛煉的使命。我們到政府機(jī)關(guān)鍛煉，就是要學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，從而使這次掛職變得更有意義。
三、我能為掛職單位作出點(diǎn)什么呢?
首先，我認(rèn)為要擺正自己在實(shí)踐單位的位置。在學(xué)校里學(xué)生的我們，在這里都要從零開(kāi)始。其次，在我看來(lái)，一到實(shí)踐單位首先就要正確處理“掛職”與“鍛煉”的關(guān)系。我覺(jué)得，“掛職”是指我們?cè)趯?shí)踐單位要擔(dān)任一定的職務(wù)，分擔(dān)一定的社會(huì)工作，這就必然要求我們要以主人翁的姿態(tài)出現(xiàn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，一定要牢牢抓住這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在“掛職”中得到“鍛煉”。這樣，就能將“掛職”和“鍛煉”很好地結(jié)合起來(lái)，就能享受“客人”的禮遇而又有“主人”的.權(quán)利。在政府單位掛職，我們會(huì)充分吸納領(lǐng)導(dǎo)干部和其他工作人員對(duì)我們的指導(dǎo)和提示，另一方面也要當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部們的參謀和助手，積極主動(dòng)地提出自己對(duì)一些問(wèn)題的看法和建議，發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的聰明才智，便于大家決策時(shí)參考，也算為政府機(jī)關(guān)建設(shè)作出些力所能及的貢獻(xiàn)吧。
我的這次掛職崗位是會(huì)計(jì)上崗證書(shū)的受理、審核、頒發(fā)、轉(zhuǎn)移、變更等操作，這些都是一些財(cái)政局面向普通百姓的一些具體的事務(wù)，原則性很強(qiáng)。由于我的工作對(duì)象主要是最普通的老百姓，他們的不同特點(diǎn)，也給我的工作帶來(lái)了很大的挑戰(zhàn)。
記得在掛職前的工作布置中，部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)在政府部門(mén)實(shí)習(xí)和在企業(yè)公司實(shí)習(xí)是完全不同的。剛聽(tīng)這句話(huà)的時(shí)候我還不是很理解這句話(huà)的確切含義，但是在我進(jìn)行了兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)之后我更深刻的體會(huì)到了在目前這個(gè)工作崗位上所面臨的挑戰(zhàn)。比如說(shuō)，在炎炎夏日中部分百姓難免在辦事的時(shí)候會(huì)心浮氣躁，容易上火，面對(duì)我們堅(jiān)持原則的做法往往很不理解，甚至?xí)蟹锤泻偷钟|的情況發(fā)生，這是我在實(shí)習(xí)中面臨的最大的挑戰(zhàn)。面對(duì)如此挑戰(zhàn)和難題我也在平時(shí)比較空閑的時(shí)候進(jìn)行過(guò)深入的思考，首先我覺(jué)得最重要的是目前我作為一名代表政府部門(mén)的工作人員工作態(tài)度和心態(tài)至關(guān)重要，在平時(shí)面對(duì)普通群眾接受咨詢(xún)和相關(guān)業(yè)務(wù)操作的時(shí)候我總是盡可能地站著為群眾服務(wù)，這樣給群眾一種熱情的服務(wù)態(tài)度，也體現(xiàn)了一名政府部門(mén)工作者飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，給辦理業(yè)務(wù)的群眾以好感。其次，我覺(jué)得還有一點(diǎn)很重要的就是要大大提高政府部門(mén)工作人員的辦事效率。因此，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)干部和其他工作人員的精心指導(dǎo)，在我逐漸熟悉了目前自己的實(shí)習(xí)工作崗位后，在堅(jiān)持工作流程的原則前提下，盡可能的提高辦事效率，為普通群眾在炎熱的夏天節(jié)省了時(shí)間和避免了不必要的麻煩。
如今我更深刻地理解了群眾利益無(wú)小事的深刻含義。有的時(shí)候一天要接待的群眾多達(dá)一百多人，重復(fù)同樣的動(dòng)作的確是很枯草乏味的，偶爾我也會(huì)感覺(jué)到喉嚨不適等癥狀。但是每當(dāng)我看到辦理完事務(wù)的普通群眾對(duì)我道出真誠(chéng)的謝意離開(kāi)的時(shí)候，我很滿(mǎn)足，也許這就是對(duì)我努力工作最大的肯定和贊賞。
最后我要感謝益陽(yáng)市資陽(yáng)區(qū)財(cái)政局的領(lǐng)導(dǎo)給予我如此好的社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我在政府部門(mén)工作者的身份在與群眾的接觸相處中成長(zhǎng)、提高、進(jìn)步。我也一定會(huì)加倍珍惜這來(lái)之不易的鍛煉機(jī)會(huì)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的希望。
鍛煉心得體會(huì)2
我在居委會(huì)工作也不是很短的時(shí)間了，可以說(shuō)自己還是對(duì)自己的工作比較滿(mǎn)意的。很適合自己切一直以來(lái)都是在不斷地進(jìn)步中，這也是我一直以來(lái)很滿(mǎn)意的地方。現(xiàn)在我又開(kāi)始了掛職鍛煉工作了，相信我還是能夠得到更大的提高的！
轉(zhuǎn)眼間，我在曹公祠社區(qū)掛職已經(jīng)將近一個(gè)月了，這一個(gè)月的時(shí)間，我體味了基層工作的艱辛，感受了基層工作者的熱情與投入。
轉(zhuǎn)眼即逝的一個(gè)月里，我的主要工作是協(xié)助社區(qū)工作人員完成日常工作任務(wù)，但這些天我接觸群眾的機(jī)會(huì)增加了很多。還記得上個(gè)星期，我與社區(qū)工作人員一起檢查了社區(qū)的治安狀況，并協(xié)助交警維護(hù)交通秩序。我們先是來(lái)到海港網(wǎng)吧，檢查網(wǎng)吧內(nèi)是否有未成年人進(jìn)入，隨后，我們來(lái)到南通第一初中附近，檢查學(xué)校附近的超市中是否有賣(mài)不適宜青少年的物品。接著，大約下午5點(diǎn)正值下班高峰期時(shí)，我們協(xié)助交警一起維護(hù)交通秩序，在我們的勸導(dǎo)下，不少人都按照規(guī)定將車(chē)停在停車(chē)線(xiàn)內(nèi)。當(dāng)了1個(gè)小時(shí)的交通協(xié)管員，我對(duì)交通規(guī)則有了更深刻的理解，也明白了交警的辛苦與奉獻(xiàn)精神。第二天，我們和黨員志愿服務(wù)隊(duì)一起來(lái)到海港菜市場(chǎng)，將停放的車(chē)輛排放整齊，同時(shí)向居民分發(fā)了關(guān)于“迎國(guó)慶講文明樹(shù)新風(fēng)”的宣傳資料。這兩天的工作，很辛苦，但是我也很開(kāi)心。因?yàn)檫@是我在居委會(huì)掛職過(guò)程中第一次離開(kāi)辦公室，真正深入到群眾中去，了解居民的生活狀況與現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，雖然現(xiàn)在自己沒(méi)有能力去幫助他們解決一些問(wèn)題，但通過(guò)向楊主任、張書(shū)記學(xué)習(xí)，我也了解了處理問(wèn)題的一些方法，相信不久的將來(lái)我也能很好地服務(wù)他人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
暑假已經(jīng)過(guò)半了，為了使社區(qū)的青少年過(guò)一個(gè)有意義的暑假，我與關(guān)工委的陸主任設(shè)想了幾個(gè)活動(dòng)方案。就在上個(gè)星期六，我和他們一起組織了青少年的“迎國(guó)慶”詩(shī)歌朗誦比賽。這次活動(dòng)舉辦得非常地成功，所有的人都覺(jué)得很盡興，在與小孩子們的親密接觸中，我學(xué)到了不少，我學(xué)習(xí)了與小孩子的相處之道，懂得了要組織一場(chǎng)成功的活動(dòng)是需要多方面配合的，我們需要將所有可能發(fā)生的情況都設(shè)想好，并充分地考慮活動(dòng)是否能很好地調(diào)動(dòng)參與者的.積極性。只有將所有的事情都事先考慮好，我們才可能將一場(chǎng)活動(dòng)辦得成功。
這個(gè)星期，為了迎接上級(jí)對(duì)南通市文明城市及衛(wèi)生城市的復(fù)查，居委會(huì)的工作人員都開(kāi)始整理創(chuàng)文、創(chuàng)衛(wèi)臺(tái)賬。在幫助他們整理臺(tái)帳的過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了臺(tái)賬寫(xiě)作及整理的方法。整理臺(tái)帳的工作，很乏味，很辛苦，但是我一直都堅(jiān)持著。因?yàn)�，社區(qū)工作者在整理臺(tái)帳的同時(shí)，還要完成日常工作任務(wù)，他們無(wú)論再苦再累都毫無(wú)怨言，那我這點(diǎn)辛苦又算得了什么呢？于是，收起小小的埋怨，重整自己的心態(tài)，我繼續(xù)著我的工作，盡力幫他們多做一些事情，以減輕他們的工作量。
在居委會(huì)掛職的過(guò)程中，我被人民公仆那無(wú)怨無(wú)悔的無(wú)私奉獻(xiàn)的精神感動(dòng)了，他們的工作很繁雜，但是他們沒(méi)有半點(diǎn)怨言，用他們的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是“群眾的事沒(méi)有小事，只要群眾有問(wèn)題要幫忙就要盡全力幫忙”。這次的掛職鍛煉，我學(xué)到了很多書(shū)本上根本就學(xué)不到的知識(shí)，我會(huì)繼續(xù)努力，以飽滿(mǎn)的熱情去迎接新的挑戰(zhàn)！
相信我自己的能力，只要一直堅(jiān)持下去，做任何工作都是可以的。我相信我能夠做的更好，只是現(xiàn)在還是沒(méi)有得到更大的發(fā)揮的空間�？傊@一次掛職鍛煉機(jī)會(huì)難得，我得到這次機(jī)會(huì)就必須要做出更大的努力，我相信我可以的！
鍛煉心得體會(huì)3
特殊時(shí)期特殊的鍛煉，在自家樓上陽(yáng)光房?jī)?nèi)和兒子一起鍛煉。
正月初四下午是第一次鍛煉，沒(méi)有安排固定鍛煉工程，就是核心力量訓(xùn)練和各種拉伸，臨近結(jié)束時(shí)我和兒子做了200個(gè)原地高抬腿，感覺(jué)很有效果，于是決定初五開(kāi)始用原地高抬腿鍛煉，初五開(kāi)始制定每天上午10：00和下午6：00開(kāi)始鍛煉，每次堅(jiān)持20分鐘。
初六一天兩練，沿用初五的運(yùn)動(dòng)量，但今天的腿真的很酸痛啊，我們還是堅(jiān)持到底完成預(yù)定練習(xí)次數(shù)！
初七點(diǎn)訓(xùn)練好了很多，我們的一次200個(gè)高抬腿也在第三、第四組中變成了300個(gè)和400個(gè)，我們都覺(jué)得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增長(zhǎng)了，（今天的鍛煉相對(duì)較輕松自如）這就是堅(jiān)持鍛煉的效果吧！
初八上午的鍛煉我們都很輕松于是每次高抬腿變成了400個(gè)，一共做四組，每組間還是懸垂、拉伸和核心力量訓(xùn)練。今天的鍛煉輕松愉快了很多，已經(jīng)收到了鍛煉的效果了，我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，直到一一開(kāi)學(xué)。
健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的根底，體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多，主要有八大好處。
一是堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。
大量研究說(shuō)明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)合理的體育鍛煉，能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二是堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。
人們可能都有過(guò)這樣的感覺(jué)：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)注，以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。
體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、鞏固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過(guò)程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。
四是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。
研究說(shuō)明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這說(shuō)明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在劇烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后，能很快恢復(fù)疲勞。
五是堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。
經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn)椋w育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供給，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度，使安靜時(shí)的血壓下降。
六是堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。
經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)椋w運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也是一種健腦的過(guò)程，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng)，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，使代謝加速，腦的活動(dòng)越來(lái)越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng)，同時(shí)大腦又接受來(lái)自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反響信號(hào)的輸入，這樣，運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程。
七是堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。
肥胖是由于能量攝入超過(guò)人體的消耗，體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，造成人體中脂肪儲(chǔ)存過(guò)剩，并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高根底代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究說(shuō)明，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。
八是堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。
適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄�，休息的方式有靜力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的有效方法。這是因?yàn)�，一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的平安，防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身活動(dòng)開(kāi)，再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的.精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過(guò)程中不能相互嬉戲，有時(shí)稍不注意，就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，導(dǎo)致了課堂教學(xué)的深刻變革。一種新的以學(xué)生“學(xué)〞為中心的教學(xué)模式正在形成和開(kāi)展。教師已不再是傳遞信息的工具，教師更需要更高層次的教育教學(xué)能力，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、研究教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，才能適應(yīng)未來(lái)教育的需要的。
我們的學(xué)習(xí)觀和教學(xué)觀是由我們所持知識(shí)觀和師生觀決定的。學(xué)習(xí)不是被動(dòng)接受信息刺激的過(guò)程，而是主動(dòng)地構(gòu)建知識(shí)意義的過(guò)程。學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的知識(shí)背景，對(duì)外部信息進(jìn)行主動(dòng)選擇、加工和處理，從而獲得知識(shí)的意義。因此，學(xué)習(xí)不能通過(guò)教師的簡(jiǎn)單地傳遞給學(xué)生，需要學(xué)生自己與學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)行交互從而完成知識(shí)建構(gòu)，這種建構(gòu)無(wú)法由他人來(lái)替代。教學(xué)不是知識(shí)的傳遞而是知識(shí)的處理和轉(zhuǎn)換。教學(xué)應(yīng)該由向?qū)W生傳遞知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)殚_(kāi)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、主體性、個(gè)性和創(chuàng)造性和實(shí)踐能力。因此，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)關(guān)注動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持以及提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的工具性支持。
網(wǎng)絡(luò)對(duì)教育會(huì)產(chǎn)生一定的影響，通過(guò)基于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)可以到達(dá)許多的目標(biāo)，起到傳統(tǒng)的教學(xué)模式和使用傳統(tǒng)教學(xué)媒體所不能實(shí)現(xiàn)的作用，利用網(wǎng)絡(luò)有助于構(gòu)建新型的教學(xué)模式，真正對(duì)教育教學(xué)起到全方位的變革作用。
1、有利于構(gòu)建建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供豐富的教學(xué)情景
建構(gòu)主義理論是一種現(xiàn)代教育理論，其核心內(nèi)容概括起來(lái)就是：以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和對(duì)所學(xué)知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)。建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景，把創(chuàng)設(shè)情境看作是意義建構(gòu)的必要前提，而互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)那么淡化了課堂與“真實(shí)世界〞之間的距離，擴(kuò)展了學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，在真正意義上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生與真實(shí)世界的接觸與聯(lián)系。學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)上，可以獲得到大量的資料（包括文本、圖片與視音頻等），可以自主地收集到大量的原始資料和第一手的信息。在這樣的學(xué)習(xí)情境中，學(xué)生可以積極主動(dòng)去探求知識(shí)，保持最旺盛的求知欲望，有利于學(xué)生的知識(shí)與意義的主動(dòng)建構(gòu)，同時(shí)對(duì)于原始資料的整理與分析，為學(xué)生批判性思維與創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)搭建平臺(tái)，所以基于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)活動(dòng)有利于建構(gòu)新型的教學(xué)模式，有利于建構(gòu)全方位的學(xué)習(xí)情境。
2、有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)
自主學(xué)習(xí)是學(xué)生自主進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)、意義建構(gòu)的學(xué)習(xí)模式，其核心是要發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，充分表達(dá)學(xué)生的認(rèn)知主體地位和作用。學(xué)生由被動(dòng)接受信息刺激轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者。基于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)能夠給予學(xué)生一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間，這是傳統(tǒng)課堂教學(xué)所不能辦到的。在網(wǎng)絡(luò)的教學(xué)中，教師不必再給出每個(gè)問(wèn)題的答案，而由學(xué)生自主進(jìn)行查找，從而能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主建構(gòu)、自主學(xué)習(xí)的能力。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)上非線(xiàn)性方式，不同于傳統(tǒng)課堂上的線(xiàn)性方式，更適合學(xué)生按需所取，按需所學(xué)，為學(xué)生主動(dòng)去搜集并分析相關(guān)資料與信息提供了條件，有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
鍛煉心得體會(huì)4
到xxx鎮(zhèn)人民政府掛職煅煉的這些天，在領(lǐng)導(dǎo)的`幫助和培養(yǎng)下，我在工作上、學(xué)習(xí)上開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，增強(qiáng)了業(yè)務(wù)能力、工作協(xié)調(diào)能力和分析、處理、解決問(wèn)題的能力。本次掛職鍛煉的機(jī)會(huì)十分難得，我努力提高認(rèn)識(shí)，及時(shí)轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)工作崗位，作為在基層鍛煉的青年大學(xué)生，我時(shí)刻提醒自己，要自覺(jué)把組織關(guān)心和自我要求結(jié)合起來(lái)，刻苦學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，勤于思考，踏實(shí)工作，加強(qiáng)修養(yǎng)，嚴(yán)以律己，不斷完善自我，樹(shù)立好青年大學(xué)生的良好形象。
鍛煉心得體會(huì)5
在慶祝祖國(guó)母親68華誕之際，我在龍滌小學(xué)有度過(guò)了難忘的一個(gè)月。
為了珍惜僅剩的幾個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間，我絲毫不敢懈怠�，F(xiàn)在回想起這一個(gè)月的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說(shuō)是感觸頗深，受益匪淺的�，F(xiàn)從以下幾個(gè)方面總結(jié)如下：
1、認(rèn)真掛職，虛心求教，感受人文關(guān)懷
在龍滌小學(xué)這個(gè)月的掛職鍛煉期間，通過(guò)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的溝通交流使我切實(shí)感受到：“教育是幫助被教育的人，給他發(fā)展自己的能力，完成他的人格，予人類(lèi)文化上能盡一份子責(zé)任”。作為一個(gè)教育者要適時(shí)不斷的給予學(xué)生智慧的啟發(fā)，精神的熏陶，行為的鼓勵(lì)，用自己強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，求真的科學(xué)態(tài)度，高尚的人格魅力去感染學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生，帶領(lǐng)學(xué)生，使教育的工作充滿(mǎn)人文精神。
2、嚴(yán)格要求，塑造形象
掛職的一個(gè)月里，嚴(yán)格按照學(xué)校作息時(shí)間上下班，不遲到早退，不請(qǐng)一天假。上班時(shí)認(rèn)真閱
讀有關(guān)資料，并在不干擾、不添亂的前提下，隨時(shí)注意與學(xué)校有關(guān)科室溝通交流。堅(jiān)持多聽(tīng)、多看、多學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)，邊交流，邊思考。自覺(jué)參加掛職學(xué)校的各種集體活動(dòng)，一切行動(dòng)服從組織安排，嚴(yán)格按照既定時(shí)間及內(nèi)容開(kāi)展工作，從未提出不合理的要求。
3、深入思考，解放思想
無(wú)論是閱讀當(dāng)?shù)亟逃Y料，還是瀏覽媒體網(wǎng)站消息，隨時(shí)注意用辨證的思維反思自己以往的教育工作思路和工作方法，堅(jiān)持取人所長(zhǎng)，彌補(bǔ)以往工作過(guò)失。考察調(diào)研當(dāng)?shù)亟逃l(fā)展情況，始終不忘對(duì)照自己的實(shí)際，做深度思考，從中吸收別人經(jīng)驗(yàn)，尋求加快教育發(fā)展的良計(jì)妙策。通過(guò)學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)亟處熃逃瘢枷脒M(jìn)一步解放，思路進(jìn)一步開(kāi)闊，腦筋進(jìn)一步靈活，為今后工作奠定了基礎(chǔ)。
4、加強(qiáng)溝通，結(jié)交朋友。
加強(qiáng)和教師、領(lǐng)導(dǎo)交流并融洽感情，虛心做他們的小學(xué)生，誠(chéng)心和他們交朋友，建立了深厚感情和友誼。
二、我的一些體會(huì)
1、辦好一所學(xué)校，學(xué)校管理是關(guān)鍵
龍滌新世紀(jì)小學(xué)之所以這幾年教育教學(xué)質(zhì)量上升很快，我想關(guān)鍵在于景校長(zhǎng)的管理：一是她能及時(shí)把握時(shí)代脈搏，緊跟教育改革發(fā)展步伐，使自己始終站在教育的前沿，處在時(shí)代的前列。二是她以人為本，創(chuàng)設(shè)出和諧的育人環(huán)境，使教師愛(ài)崗敬業(yè)，學(xué)生愛(ài)學(xué)愛(ài)校。三是景校長(zhǎng)曾說(shuō)，學(xué)校出成績(jī)，都是班子成員和所有教職員工的功勞。而我認(rèn)為，是她的精湛的管理藝術(shù)征服了所有的班子成員，是她的高瞻遠(yuǎn)矚的眼光掀起了學(xué)校教育教學(xué)的一個(gè)又一個(gè)的高潮。
2、加強(qiáng)終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
不學(xué)無(wú)術(shù)，學(xué)習(xí)對(duì)于一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)始終是一件非常重要的事情。作為傳道授業(yè)解惑的.教師更應(yīng)牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，將學(xué)習(xí)作為生活的一部分看待。面對(duì)日益更新的浩瀚知識(shí)海洋，僅靠學(xué)校內(nèi)曾經(jīng)學(xué)到的那點(diǎn)知識(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足工作和生活的需要，學(xué)習(xí)已然成為人們安身立命之本。首先向書(shū)本學(xué)習(xí)，讓讀書(shū)成為習(xí)慣。學(xué)習(xí)教育的理論，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，經(jīng)�？磿�(shū)看報(bào)，了解教育領(lǐng)域內(nèi)發(fā)生的日新月異的變革。其次，向?qū)W生學(xué)習(xí)，教學(xué)相長(zhǎng)。這是一個(gè)“文化反哺”的時(shí)代，我們教師應(yīng)該放下架子正視自己的不足，虛心向?qū)W生學(xué)習(xí)，為“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”而高興。再次在教育實(shí)踐中學(xué)習(xí)、感悟、反思，時(shí)刻指導(dǎo)并調(diào)整自己的教學(xué)行為。
3、提高交流合作的意識(shí)。
在新課程體系下，教師走向成功的前提條件是擺脫職業(yè)孤獨(dú)，與他人合作。在龍滌小學(xué)，教研組會(huì)定期開(kāi)展活動(dòng)，積極利用各種教學(xué)資源，創(chuàng)造性地使用教材，從研、講、聽(tīng)、評(píng)中推敲完善出精彩的案例。這種分合協(xié)作的方式，既照顧到各班實(shí)際情況，又有利于教師之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從而整體提高備課水平。這也正是交流合作的優(yōu)勢(shì)所在及其重要性。
一個(gè)月的工作和生活實(shí)踐，給自己提供了一個(gè)體會(huì)龍滌新世紀(jì)小學(xué)先進(jìn)教育環(huán)境的機(jī)遇，感受到了先進(jìn)的教育理念、教學(xué)水平和教育手段等。而教育思想也在經(jīng)過(guò)日日夜夜的沖擊和洗禮中，變得更加成熟、精確。感受之余，更多的是思考，作為一名來(lái)自欠發(fā)達(dá)地區(qū)的教育工作者，深刻感覺(jué)到了自身教育水平存在著客觀差距，應(yīng)以先進(jìn)為榜樣，學(xué)習(xí)先進(jìn)，彌補(bǔ)不足。
鍛煉心得體會(huì)6
第一段：引言
干部是黨和人民事業(yè)的中堅(jiān)力量，鍛煉干部的重要性不言而喻。通過(guò)實(shí)踐，干部能夠在具體工作中實(shí)現(xiàn)自我提升和成長(zhǎng)。本文將以實(shí)踐鍛煉干部為主題，深入探討實(shí)踐對(duì)干部的重要意義和取得的效果。
第二段：真實(shí)體驗(yàn)的重要性
實(shí)踐是干部鍛煉的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過(guò)深入的實(shí)踐，干部能夠接觸真實(shí)的社會(huì)問(wèn)題，感受社會(huì)的脈搏，增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力。實(shí)踐不僅可以讓干部真正理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，還能讓干部通過(guò)實(shí)際操作和觀察，掌握實(shí)踐積累的經(jīng)驗(yàn)，提高工作的技巧和能力。
第三段：實(shí)踐對(duì)干部的影響
實(shí)踐鍛煉可以讓干部的思維更加開(kāi)闊，增強(qiáng)其解決問(wèn)題的能力。在實(shí)踐中，干部會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)就考驗(yàn)著干部的能力和智慧。通過(guò)實(shí)踐，干部能夠加深對(duì)黨的.路線(xiàn)方針政策的理解，提高對(duì)干部工作的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。
第四段：實(shí)踐鍛煉的方法和要求
實(shí)踐鍛煉應(yīng)該與理論學(xué)習(xí)相結(jié)合，互相促進(jìn)、互相補(bǔ)充。干部可以通過(guò)參加各種實(shí)際工作任務(wù)，提高自己的實(shí)踐能力；也可以利用實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合理論學(xué)習(xí)，深化對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。實(shí)踐鍛煉還應(yīng)該注重正確引導(dǎo)，要求干部認(rèn)真對(duì)待工作實(shí)踐，積極主動(dòng)地參與實(shí)踐活動(dòng)，力爭(zhēng)取得實(shí)踐中的真知灼見(jiàn)。
第五段：個(gè)人體會(huì)
在我個(gè)人的干部實(shí)踐鍛煉中，我深刻地體會(huì)到了實(shí)踐對(duì)我的影響。通過(guò)實(shí)踐，我不僅獲得了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，也提高了自己的工作能力。在實(shí)踐中，我接觸到了真實(shí)的問(wèn)題，與各個(gè)層面的人進(jìn)行了溝通，這對(duì)于我的思維觸角和溝通能力都產(chǎn)生了重要的促進(jìn)作用。同時(shí)，實(shí)踐鍛煉也讓我更加深入地理解了黨和人民事業(yè)的重要性，增強(qiáng)了我為人民服務(wù)的責(zé)任感。我將繼續(xù)努力，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
總結(jié)
實(shí)踐鍛煉是干部提升自我的重要途徑，通過(guò)實(shí)踐，干部可以提高解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)工作的技巧和能力。實(shí)踐鍛煉應(yīng)該結(jié)合理論學(xué)習(xí)，注重正確引導(dǎo)，并要求干部認(rèn)真對(duì)待工作實(shí)踐。在個(gè)人經(jīng)歷中，我深刻地感受到了實(shí)踐對(duì)我的影響，提醒自己要不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
鍛煉心得體會(huì)7
1.活動(dòng)前期體育鍛煉心得體會(huì)：由于課程沖突原因，很遺憾沒(méi)有能夠參與到活動(dòng)開(kāi)幕式中，沒(méi)有第一時(shí)間接觸到教官和組內(nèi)成員，但是第二次活動(dòng)必須是要期待滿(mǎn)滿(mǎn)的提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)了。抱著極為激動(dòng)的心情我見(jiàn)到了第一印象形體極為健壯，很明顯就可以看出來(lái)身體素質(zhì)極好的蔡教官，這更讓我堅(jiān)定了在這次活動(dòng)中我將會(huì)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，在當(dāng)天的活動(dòng)中我就驗(yàn)證了這一點(diǎn)。蔡教官首先給我們講解了活動(dòng)的概況，明確注意事項(xiàng)，尤其強(qiáng)調(diào)了在運(yùn)動(dòng)前必須要合理科學(xué)的進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于之前的我來(lái)說(shuō)是不太注重的一個(gè)方面，每一次跑步或者打籃球之前都不會(huì)進(jìn)行拉伸和熱身活動(dòng)，直接運(yùn)動(dòng)的后果就是每次運(yùn)動(dòng)完之后都會(huì)感覺(jué)到肌肉酸痛，尤其手腕和膝蓋還有了一定程度的.損傷，但我堅(jiān)信在參與了這次時(shí)間較長(zhǎng)的活動(dòng)之后我會(huì)養(yǎng)成每次運(yùn)動(dòng)之前充分熱身的習(xí)慣，這樣的收獲讓我很驚喜。
2.活動(dòng)中期體育鍛煉心得體會(huì)：我們這一組的鍛煉方式主要是以踢足球?yàn)橹�，我本人是極少參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的，平時(shí)都是打籃球更多一些，但隨著參與程度的深入我發(fā)現(xiàn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相比較于籃球更需要耐心，因?yàn)榛@球場(chǎng)場(chǎng)都是一分鐘之內(nèi)就可以嘗試出手多次，得分往往都會(huì)超過(guò)十分，但是在和組內(nèi)成員踢足球的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我們四十分鐘的活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候兩組得分加起來(lái)都不會(huì)超過(guò)五顆進(jìn)球，這讓在剛開(kāi)始踢足球的時(shí)候每次都急功冒進(jìn)，所以幾乎每次都會(huì)被對(duì)方的球員搶斷，在這以后我變得耐心許多，同時(shí)更注重團(tuán)隊(duì)合作，多找機(jī)會(huì)傳球給隊(duì)友，這讓我們?cè)诤竺娴亩昼娎锩嫣哌M(jìn)了今天僅有的三顆球�；顒�(dòng)結(jié)束后我反思了自己今天的行為得出結(jié)論，無(wú)論做什么事都需要耐心，好事多磨嘛。
3.活動(dòng)后期體育鍛煉心得體會(huì)：因?yàn)檫@次活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以每天我或者是剛下課就跑向足球場(chǎng)，或者下午沒(méi)課的時(shí)候從宿舍出發(fā)，或者參加完其他活動(dòng)后繼續(xù)下一個(gè)活動(dòng)。這讓我認(rèn)識(shí)到我之前的運(yùn)動(dòng)都是三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，總是堅(jiān)持不下去，要么是心血來(lái)潮，一天就打球打四五個(gè)小時(shí)，或者一兩周都不運(yùn)動(dòng)兩分鐘，這樣的鍛煉方式明顯是錯(cuò)誤的，對(duì)身體健康狀態(tài)反而是有害的，通過(guò)這段時(shí)間不間斷的鍛煉，我明白了堅(jiān)持鍛煉的重要性，在這之后無(wú)論是時(shí)間緊張的原因還是主觀不太愿意出門(mén)鍛煉的原因我都會(huì)督促自己每天科學(xué)鍛鍛煉。同時(shí)我在與教官的交談中明白了身體健康與科學(xué)飲食事是有極強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性的，在之后的日常生活中我要注意飲食健康，不暴飲暴食，科學(xué)合理均衡飲食，注意食物的科學(xué)搭配，并控制自己不能經(jīng)常吃高熱量的食物，拒絕夜宵。
鍛煉心得體會(huì)8
第一段：引入話(huà)題及背景
電力是現(xiàn)代社會(huì)的基礎(chǔ)，電網(wǎng)則是電力傳輸和分配的重要組成部分。作為電網(wǎng)建設(shè)的基層員工，我從事著一項(xiàng)重要的責(zé)任，為社會(huì)供應(yīng)穩(wěn)定的電力。在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)和困難，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我將分享我在電網(wǎng)基層鍛煉中所得到的心得體會(huì)，以期對(duì)廣大基層員工和相關(guān)人士有所啟示和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)到責(zé)任重大并刻苦鍛煉
電網(wǎng)的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和專(zhuān)業(yè)的知識(shí)。我意識(shí)到作為基層員工，我肩負(fù)著供電安全和電力可靠性的重大責(zé)任。因此，在接受培訓(xùn)和工作的過(guò)程中，我始終牢記職責(zé)，嚴(yán)格要求自己。我從事著高風(fēng)險(xiǎn)的工作，但我清楚自己的身份和使命，因此我努力學(xué)習(xí)和掌握各種技能，加強(qiáng)自己的職業(yè)能力。我不斷進(jìn)行實(shí)踐和鍛煉，通過(guò)多角度的學(xué)習(xí)和嘗試，不斷提高自己的工作能力，以保證電力系統(tǒng)的正常運(yùn)行和供電質(zhì)量。
第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作
在電網(wǎng)基層鍛煉中，我面對(duì)著種種的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)遇到復(fù)雜的故障需要快速響應(yīng)和解決，有時(shí)需要在惡劣的天氣條件下處理問(wèn)題。在這樣的情況下，個(gè)人的力量是有限的，只有與團(tuán)隊(duì)合作才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我與同事緊密合作，相互支持和幫助，共同克服困難。團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作讓我感受到了成功的喜悅和成就感，并且使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)前行的決心。
第四段：積極參與學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)
基層鍛煉不僅是工作的過(guò)程，更是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。在基層鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)不斷學(xué)習(xí)和積累知識(shí)是非常重要的。我鼓勵(lì)自己積極主動(dòng)地參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，從中獲取新的知識(shí)和技能。我還利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，閱讀相關(guān)的技術(shù)書(shū)籍，深入了解電力系統(tǒng)的工作原理和運(yùn)行機(jī)制。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的專(zhuān)業(yè)能力得到了進(jìn)一步提升，也為未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，并展望未來(lái)
電網(wǎng)基層鍛煉是一次寶貴的人生經(jīng)歷，我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的過(guò)程中，不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志和團(tuán)隊(duì)合作的精神。我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的工作能力和專(zhuān)業(yè)水平，為電力行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望通過(guò)自己的努力和經(jīng)驗(yàn)，激勵(lì)更多的年輕人投身到電力行業(yè)，共同建設(shè)一個(gè)高效穩(wěn)定的電力系統(tǒng)，為社會(huì)發(fā)展提供強(qiáng)有力的支撐。
總結(jié)：
通過(guò)電網(wǎng)基層鍛煉，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任重大，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作，并不斷參與學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷不僅幫助我提升了職業(yè)能力，也培養(yǎng)了我為社會(huì)服務(wù)的意識(shí)和責(zé)任感。我相信，只有不斷錘煉自己，才能在電力行業(yè)中取得更大的成就，為人們的生活提供更好的電力保障。
鍛煉心得體會(huì)9
根據(jù)縣委組織部安排，我于20xx年xx月1xx至7月xx日在鏡湖區(qū)周家山社區(qū)掛職鍛煉，周家山社區(qū)隸屬安徽蕪湖市鏡湖區(qū)弋磯山街道辦事處，西臨長(zhǎng)江，東至長(zhǎng)江路，南至中山北路，北至赭山西路，占地0.41平方公里;轄區(qū)總戶(hù)數(shù)3xx33戶(hù)，總?cè)丝?0xx99人。
在這一個(gè)月時(shí)間里，我努力克服工作和生活上的種種困難，虛心向該社區(qū)班子及工作人員學(xué)習(xí)請(qǐng)教，盡量做到幫忙不添亂，從工作中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，尋找自身差距，彌補(bǔ)自身不足。以下是我這掛職一個(gè)月來(lái)的的心得體會(huì)：
一、注重學(xué)習(xí)，全心投入
掛職鍛煉是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)、也是一種新的工作體驗(yàn)。本次掛職鍛煉我側(cè)重于向先進(jìn)社區(qū)學(xué)習(xí)，借鑒先進(jìn)社區(qū)的工作經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)和開(kāi)拓自己的工作思路，來(lái)提高自身工作能力，我在較短的時(shí)間里就適應(yīng)了新的環(huán)境、并很快實(shí)現(xiàn)了角色轉(zhuǎn)換，通過(guò)參加該社區(qū)的每一次會(huì)議、每一回下片、每一項(xiàng)交流來(lái)不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。每個(gè)工作日都是在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)她們的先進(jìn)社區(qū)管理方式及開(kāi)展服務(wù)方面的工作經(jīng)驗(yàn)，包括社區(qū)綜合管理、社區(qū)服務(wù)及發(fā)展理念、服務(wù)項(xiàng)目設(shè)置、如何開(kāi)展志愿活動(dòng)等方面的先進(jìn)做法和不同之處，認(rèn)真分析總結(jié)該社區(qū)干部與居民交往的藝術(shù)，學(xué)習(xí)他們那種工作中不怕繁瑣、真誠(chéng)待人，穩(wěn)扎穩(wěn)打、無(wú)私奉獻(xiàn)的工作作風(fēng)。
二、牢記使命，完成各項(xiàng)任務(wù)
鑒于這次掛職時(shí)間只有一個(gè)月，社區(qū)沒(méi)有給我安排具體工作。初來(lái)的第一天讓我感受到這里的工作環(huán)境既熟悉又陌生，熟悉的是社區(qū)的工作程序結(jié)構(gòu)相差不大，陌生的是市里社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)先進(jìn)，每項(xiàng)工作的工作量大而繁瑣，每項(xiàng)工作都有專(zhuān)門(mén)的工作人員。短時(shí)間里我想只能通過(guò)“全面了解、有所側(cè)重”的辦法來(lái)開(kāi)展工作，確定我自己的工作思路后，我采取積極主動(dòng)，通過(guò)多了解、多觀察來(lái)分析該社區(qū)干部每一次與居民交往的藝術(shù)，并通過(guò)他們和居民的日常工作來(lái)了解該社區(qū)的黨務(wù)工作、財(cái)務(wù)工作、民政工作、計(jì)生工作、綜治工作、勞動(dòng)保障工作等等，利用空隙時(shí)間和社區(qū)工作人員一起探討工作方法和經(jīng)驗(yàn)，并把自己一些好的想法和經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出來(lái)和他們一起分享。在相互了解和溝通中，通過(guò)對(duì)比自查，讓我深有體會(huì)，開(kāi)闊了視野，更加了解了自身差距和不足之處。對(duì)于工作中存在的'問(wèn)題與不足，要從更高的層面認(rèn)真思考，不斷提高本社區(qū)各項(xiàng)工作的業(yè)務(wù)水平，便于更好的促進(jìn)本社區(qū)的各項(xiàng)工作的有效開(kāi)展。
三、加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，提高自身素質(zhì)。
到先進(jìn)社區(qū)掛職鍛煉，是一次機(jī)會(huì)，一次鍛煉，一種收獲。這使我豐富了工作經(jīng)歷、人生閱歷。更重要的是，提高了我理論聯(lián)系實(shí)際、解決復(fù)雜問(wèn)題的能力。這次掛職鍛煉雖然只有一個(gè)月的時(shí)間，但收獲不少。我不但學(xué)會(huì)了著眼全局思考問(wèn)題的思維方式，對(duì)先進(jìn)社區(qū)工作和社區(qū)干部有了更深入的了解。特別是周家山社區(qū)干部那種認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神也深深感染著我，還有就是他們對(duì)我的關(guān)心、支持、幫助也時(shí)時(shí)感動(dòng)著我。
在今后的工作中，我將把這次掛職鍛煉的經(jīng)歷作為我人生寶貴的財(cái)富加以珍藏，不斷地完善和超越自我，盡心盡力干好本職工作，爭(zhēng)取為居民多辦好事、實(shí)事，我要不斷鞭策自己，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，來(lái)提高工作水平和明辨是非的能力，并從整體利益看待問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，為我社區(qū)的發(fā)展盡心盡力，決不辜負(fù)各級(jí)組織和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與厚望。
鍛煉心得體會(huì)10
從小就有個(gè)“教師夢(mèng)”，這次街道的大學(xué)生暑期掛職鍛煉給我機(jī)會(huì)做了回小老師，看到申同學(xué)的第一眼，大學(xué)生的青春朝氣撲面而來(lái)，性格文靜，靦腆害羞。
她在網(wǎng)格化中心負(fù)責(zé)日常文件、通知的收發(fā)工作，以及微信公眾號(hào)平臺(tái)的`編輯，申田同學(xué)都能夠完成得細(xì)致耐心，及早地進(jìn)入工作狀態(tài)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，每次和她講任務(wù)時(shí)，都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，遇到困難也會(huì)虛心提問(wèn)。
從交談中了解到，來(lái)自華東政法的申xx有考研、司法證的想法，希望她保持初心，在未來(lái)成功順利地成為法律人，早日實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！
鍛煉心得體會(huì)11
這次掛職鍛煉我主要從事教師培訓(xùn)工作。在這個(gè)過(guò)程中，我鍛煉了自己的組織和管理能力，更加明確了今后的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和規(guī)劃。
首先，教師培訓(xùn)工作需要我們掌握一定的教學(xué)理論和方法，同時(shí)還需要有很高的組織和管理能力。針對(duì)我自己而言，雖然我具備教學(xué)理論知識(shí)，但是組織和管理能力還有待提高。在未來(lái)的工作中，如果要做好教師培訓(xùn)工作，就需要通過(guò)更多的實(shí)踐學(xué)習(xí)，不斷提高自己在組織和管理方面的'能力。
其次，團(tuán)隊(duì)合作也是教師培訓(xùn)工作中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。我與同事們充分溝通，克服困難，共同努力，更好地完成了培訓(xùn)工作。在這個(gè)過(guò)程中，我也領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通協(xié)調(diào)技巧的重要性。
最后，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我還明確了自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和目標(biāo)。我想成為一名優(yōu)秀的教育工作者，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，積極創(chuàng)新，促進(jìn)本校教育科研工作的卓越成果。
總之，這次掛職鍛煉經(jīng)歷讓我更清晰地了解了教育教學(xué)和培訓(xùn)工作的復(fù)雜性和難度，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處和需要提高的地方。我會(huì)在今后的工作中，繼續(xù)努力，不斷進(jìn)步，以更好地服務(wù)學(xué)校和學(xué)生為己任。
鍛煉心得體會(huì)12
工信局是我國(guó)信息產(chǎn)業(yè)的重要部門(mén)，跟崗鍛煉是實(shí)現(xiàn)干部素質(zhì)提升和能力培養(yǎng)的重要方式之一。我有幸參加了工信局的跟崗鍛煉，通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我對(duì)工信局的工作、理念和精神有了更深刻的理解，同時(shí)也深感到自己的不足之處。在跟崗鍛煉的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)努力克服，取得了一些進(jìn)步和突破。以下是我在工信局跟崗鍛煉中的心得體會(huì)。
第一段：工作實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)。
在工信局的跟崗鍛煉期間，我主要負(fù)責(zé)與信息技術(shù)相關(guān)的項(xiàng)目管理工作。通過(guò)與崗位上的同事密切合作，我深刻領(lǐng)略到了工信局在信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展中的重要角色和作用。我學(xué)到了許多項(xiàng)目管理方面的知識(shí)和技巧，如項(xiàng)目計(jì)劃的編制、進(jìn)度的控制、風(fēng)險(xiǎn)的'評(píng)估等。同時(shí)，通過(guò)與各方面的人員溝通，我也進(jìn)一步加深了對(duì)信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展的理解和認(rèn)識(shí)。跟崗鍛煉的過(guò)程不僅使我深入了解了工信局的工作內(nèi)容，也增強(qiáng)了我的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
第二段：學(xué)習(xí)體會(huì)與收獲。
在跟崗鍛煉的過(guò)程中，我積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力水平。工信局為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如政策法規(guī)、市場(chǎng)動(dòng)態(tài)、技術(shù)前沿等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我不僅了解了信息產(chǎn)業(yè)的最新發(fā)展趨勢(shì)，還掌握了一些實(shí)用的技術(shù)和方法。此外，我還加強(qiáng)了自身的英語(yǔ)和溝通能力，因?yàn)楣ば啪值墓ぷ魍枰c國(guó)際團(tuán)隊(duì)合作。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我提高了自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)能力，為將來(lái)的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：自我反思與改進(jìn)。
在跟崗鍛煉過(guò)程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力有待提高，有時(shí)無(wú)法清晰地表達(dá)自己的意思，導(dǎo)致與同事之間的合作受到一些影響。其次，項(xiàng)目管理方面的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)還不夠充實(shí)，面對(duì)一些突發(fā)問(wèn)題時(shí)，我常常感到手足無(wú)措。此外，我在時(shí)間管理和壓力處理方面也有所欠缺。通過(guò)深入反思，我決定進(jìn)一步加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己在這些方面的能力。
第四段：展望與總結(jié)。
通過(guò)工信局的跟崗鍛煉，我收獲頗豐。我深入了解了工信局的工作內(nèi)容和發(fā)展理念，提升了自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力水平。同時(shí)，我深刻體會(huì)到了實(shí)踐和學(xué)習(xí)的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自身面臨的不足之處。我將繼續(xù)努力，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的能力和素質(zhì)，為信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，工信局的跟崗鍛煉對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。通過(guò)這段鍛煉，我不僅提升了自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力，還增強(qiáng)了自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我將繼續(xù)保持對(duì)工信局事業(yè)的熱愛(ài)和追求，為信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展不斷努力。
鍛煉心得體會(huì)13
根據(jù)縣委組織部安排，我作為一名掛職鍛煉干部于xx日赴xxx研究調(diào)研。我倍加珍惜，時(shí)刻牢記縣委的囑托，全身心投入到研究和工作中去�，F(xiàn)將這10天來(lái)的思想和工作情況匯報(bào)如下：
一、明確目標(biāo)，找準(zhǔn)方向
縣委選派我們赴沿海發(fā)達(dá)地區(qū)掛職鍛煉，就是要借智借力，不斷增強(qiáng)我們的開(kāi)放意識(shí)和開(kāi)創(chuàng)精神，為xx縣的經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)和生態(tài)文明建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，為全面建成小康新xx出力流汗。我們?nèi)ゾ褪且芯縳x區(qū)的發(fā)展理念，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，去其糟粕取其精華，為我們所用。真正的做到學(xué)有所思，思有所得，得有所獲，為縣委縣政府交付一份滿(mǎn)意的答卷。
二、比較分析，查找差距
通過(guò)近十天之間對(duì)xxx召開(kāi)的紀(jì)律教育研究月活動(dòng)動(dòng)員暨兩個(gè)“攻堅(jiān)年”工作會(huì)議的研究，以及對(duì)跟班研究單位xx街道的`初步調(diào)研。我看到xx街道黨員活動(dòng)室硬件建設(shè)、聽(tīng)各項(xiàng)工作落實(shí)情況介紹、觀看重點(diǎn)工作PPT課件、翻閱檔案材料。詳細(xì)了解了xxx的黨建工作中的好經(jīng)驗(yàn)和做法，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)找出了我們工作中的薄弱環(huán)節(jié)和差距。我將研究借鑒人家好的經(jīng)驗(yàn)和做法，把經(jīng)驗(yàn)帶回來(lái)，為我們所用。
三、研究調(diào)研，提煉精華
一是珍惜機(jī)會(huì)，虛心研究，努力增長(zhǎng)自身才干。堅(jiān)持多聽(tīng)、多看、多思考，采取深入實(shí)際學(xué)、溝通聯(lián)系學(xué)、對(duì)照查找學(xué)等方式，研究敢為人先、敢于突破、與時(shí)俱進(jìn)的理念，研究先進(jìn)的管理手段和全新的管理模式，研究腳踏實(shí)地、扎實(shí)肯干、鍥而不舍的工作作風(fēng)，特別是要研究先進(jìn)地區(qū)善于集中方方面面因素朝一個(gè)點(diǎn)用勁的思維方式和工作方法。透過(guò)研究，使思想觀念得到一次“脫胎換骨”的轉(zhuǎn)變，駕馭市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)潛力得到一次“全方位、立體化”的提高。
二是求真務(wù)實(shí)，大膽工作，認(rèn)真履行崗位職責(zé)。主要做到“三戒”：一戒“做客”思想，樹(shù)立與掛職單位同心協(xié)力，密切配合的大局意識(shí)；二戒“歇?dú)狻彼枷�，�?shù)立腳踏實(shí)地，埋頭苦干的工作作風(fēng)；三戒“鍍金”思想，樹(shù)立聯(lián)系群眾，服務(wù)群眾的宗旨觀念。尊重和服從新的安排，盡快融入新的群眾，適應(yīng)新的主角，用心為掛職單位出力獻(xiàn)策，力所能及地多干實(shí)事、多辦好事。
三是遵章守紀(jì)，嚴(yán)格自律，展示隊(duì)伍良好形象。嚴(yán)格遵守黨風(fēng)廉政建設(shè)各項(xiàng)規(guī)定，把掛職鍛煉作為黨性、黨風(fēng)、人格的一次考驗(yàn)，每一言、每一行都要對(duì)掛職單位負(fù)責(zé)，對(duì)自我負(fù)責(zé)，自覺(jué)理解領(lǐng)導(dǎo)、理解監(jiān)督、理解管理，做到嚴(yán)格要求不放松，生活節(jié)儉不奢侈，廉潔自律不違規(guī)，樹(shù)立黨員干部的良好形象。
鍛煉心得體會(huì)14
今年的寒假生活和往年有點(diǎn)不一樣哦，磴口縣發(fā)出招募大學(xué)生掛職鍛煉通知，果斷報(bào)名并且順利通過(guò)了面試，到基層開(kāi)始為期一個(gè)月的掛職鍛煉工作�；鶎邮秦S富閱歷、積累經(jīng)驗(yàn)、增強(qiáng)能力、磨練意志的良好場(chǎng)所，在掛職工作期間我將自己所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中進(jìn)行提煉，整理各項(xiàng)檔案資料、協(xié)助排查外來(lái)人員。同時(shí)在此期間我主動(dòng)向村級(jí)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，虛心向農(nóng)民群眾學(xué)習(xí)，不僅提高了對(duì)基層工作的認(rèn)識(shí)，而且積累了寶貴的'經(jīng)驗(yàn)。作為新時(shí)代的青年大學(xué)生應(yīng)該擔(dān)負(fù)起將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中的責(zé)任，感謝這次掛職鍛煉機(jī)會(huì)，感謝成長(zhǎng)，感謝經(jīng)歷。
鍛煉心得體會(huì)15
8月19日，我縣召開(kāi)優(yōu)秀年輕干部實(shí)踐鍛煉工作座談會(huì)，138名年輕干部暢談了實(shí)踐鍛煉心得體會(huì)，并對(duì)本次實(shí)踐鍛煉提出了自己的看法和見(jiàn)解�？h工信局、縣交運(yùn)局、縣國(guó)土局以及偕樂(lè)橋鎮(zhèn)等相關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直部門(mén)負(fù)責(zé)人結(jié)合自身經(jīng)歷，對(duì)年輕干部實(shí)踐鍛煉提出了自己的意見(jiàn)和建議�？h委常委、組織部長(zhǎng)、統(tǒng)戰(zhàn)部長(zhǎng)湯智斌出席。
今年5月，我縣從53個(gè)縣直部門(mén)單位和31個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)選派了144名優(yōu)秀年輕干部到鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直部門(mén)進(jìn)行為期3個(gè)月的實(shí)踐鍛煉。3個(gè)月來(lái)，各單位認(rèn)真組織，年輕干部積極參與，實(shí)踐鍛煉取得了明顯成效。為認(rèn)真做好年輕干部實(shí)踐鍛煉工作，縣委組織部制定了《寧鄉(xiāng)縣優(yōu)秀年輕干部實(shí)踐鍛煉實(shí)施方案》，對(duì)年輕干部的選派條件、日常管理、考核、待遇等進(jìn)行了明確規(guī)定，使這次實(shí)踐鍛煉工作趨于規(guī)范化。各接收單位對(duì)年輕干部實(shí)踐鍛煉工作非常重視，明確了年輕干部的工作崗位和培養(yǎng)聯(lián)系人，給他們分任務(wù)、“壓擔(dān)子”。各派出單位對(duì)實(shí)踐期間的.工作非常關(guān)心支持，縣交運(yùn)局、縣國(guó)土局、縣水務(wù)局、縣林業(yè)局等縣直部門(mén)單位通過(guò)召開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)辦公會(huì)，切實(shí)為實(shí)踐鍛煉對(duì)象所在鎮(zhèn)村解決實(shí)際問(wèn)題，為年輕干部實(shí)踐鍛煉提供良好的工作保障。實(shí)踐鍛煉期間，年輕干部珍惜機(jī)會(huì)，主動(dòng)融入，提升了自身素質(zhì)，推動(dòng)了單位工作，展現(xiàn)了良好形象。
湯智斌指出，年輕干部實(shí)踐鍛煉工作，是干部隊(duì)伍建設(shè)的需要，是寧鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，是個(gè)人成長(zhǎng)成才的需要，是忠誠(chéng)履職的需要。湯智斌認(rèn)為，本次實(shí)踐鍛煉組織得力，鍛煉力度大，使年輕干部開(kāi)拓了視野、增長(zhǎng)了才干、促進(jìn)了工作、轉(zhuǎn)變了作風(fēng)，收到了預(yù)期效果。會(huì)上，湯智斌寄語(yǔ)與會(huì)的年輕干部，要保持激情，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想；要客觀理性，胸懷大局觀念；要不斷進(jìn)取，加強(qiáng)學(xué)習(xí)鍛煉；要珍惜崗位，切實(shí)忠誠(chéng)履職；要團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)，倡導(dǎo)務(wù)實(shí)作風(fēng)。
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