團建活動心得體會（精品15篇）
當在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的團建活動心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團建活動心得體會1
20xx年8月27日，對于很多人來說可能只是一個普普通通的星期五，而對于我們這個集體的人來說，卻是非常有意義的一天。
我們來到了江北和另外的幾個單位進行了一次團建活動。其實在去之前，我的內心是很抗拒這種活動的，體力活動并不是我的強項，所以去之前，我已經準備好了做一個小透明，只要把這一天度過就可以了。
到了江北之后，才知道團建的分組并不是按照熟悉的人來進行分組，而是隨機分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當中進行合作互助，去完成一個又一個的任務。
第一個活動就出現了讓我恐懼的體育項目，雖然規則并不是很復雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的后腿，在嘗試的過程中就已經感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因為有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團隊的成績，大家雖然沒有責怪我，但我的內心也是很內疚的。于是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，并不是我膽怯，而是覺得有人比我有優勢，適當的后退也是讓團隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。
讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關系的活動，雖記不得名字，但當教練發完任務卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因為完成所有的任務都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務是不可能的，而需要第七組的調配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公布這個游戲的真正意義之前，我對游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調配之后，完成一個總分數的目標才是游戲的真正意義，也就是團隊的目標要一致，其他人要為了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。
挑戰150這個游戲中，當大家都認為用鼓顛球這個環節很難的時候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因為大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環節是在告訴我們大家，只有平臺穩，我們才能更好的發揮。也要讓自己跟上團隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結一心，一切才會進展更順利。
最后一個環節，是在規定時間內完成教練要求的內容。最開始沒有人知道到底多長時間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項任務或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務的標準。也是幫自己明確自己的目標。然后當我們覺得那個目標不可能完成的.時候，最終經過團隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成為了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多么困難，多么痛苦，在完成目標的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標越難達成，成就感就會越高。
最觸動人心的環節就是每個隊伍會承擔整個隊伍的懲罰，而六支隊伍里，每次只有一支隊伍不會受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經體力不支，但仍然在堅持，沒有一個人放棄，讓我知道，任何一個團隊的領導都有他該承擔的責任，不管下面的人做的成果是好是壞領導都有他該承擔的責任。團隊永遠都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠不要有事不關己高高掛起看熱鬧的心態。英語中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團隊永遠先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠。
這個環節還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅持”，不管是工作還是生活，我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預期時就會止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅持，不管結果如何，也都有它的意義所在，不應該抱怨和后悔。
最后，感謝領導給了我們這次團建的機會，讓我明白了團建的意義并不在于成績，而是過程。從中學到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會努力成長，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務于我的家長們和孩子們，更好的發揮自己的價值。
團建活動心得體會2
參加完公司聯合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。
因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深刻的思考與啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，設計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。
雖然我有過一次拓展訓練的經驗體會和感想，但這次短短的一天半時光，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：
一、優秀的團隊首先就應有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應各司其職，最大化的發揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
三、團隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。作為管理者務必做到“用人不疑，疑人不用”。
五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務必要有自我紀律的約束：約束了自我，保護的是大多數人和團隊的利益。沒有規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終!
從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協了。
有了抓扛的“經驗”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮定了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。
當完成活動后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應明白該干什么。
第二，團隊中所有人應持續一個用心上進的心態，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態，能否將活動完美地完成。
第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結果。
第五，還有一點就是我個人認為，我們還就應靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態下去完成某項活動。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但必須是較優。每一個人按照自我所承擔的主角盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的.隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時光內將一個個項目成功地完成。
在一個公司內，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔當職責，執行的過程中再根據實際狀況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
團建拓展活動心得體會
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識;挑戰的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
團建活動心得體會3
團建活動是一個讓大家從陌生到熟悉的過程。雖然看起來只是一些簡單的小游戲，但實際上它們代表著新的開始。參加這樣的活動對于那些剛離開學校的人來說，不僅需要熟悉工作，還需要適應團隊成員在生活和觀念上的差異。說實話，我覺得這個團隊很舒服。能夠遇到與自己相處舒適的'人并不容易，盡管我們只相處了一天。
團隊這個詞并不輕松，人心齊了才能成為一個團隊，人心不齊就只是一群烏合之眾。在團隊中，每個人都扮演著不同的角色，每個人都是參與者，而不是旁觀者。這個世界充滿了矛盾，我們見過那些曾經吶喊不止的人最終被社會的冷漠所消磨，也見過那些曾經意氣風發的年輕人最終迷失在成長的迷霧中。因此，有人害怕面對社會的冷漠，寧愿選擇成為旁觀者而不愿意追逐自己的信念。你可以偶爾停下來休息，但是不要蹲下來只顧張望。
團隊的成功離不開大家的配合。很慶幸在這個團隊中有一群可愛的人，他們從不放棄，從不抱怨，也不自傲。他們只是給自己設定一個目標，然后向前沖，只要方向是正確的，就不會害怕路途的遙遠。然而，我們也要記住，當我們仰望天空的時候，也要看看腳下。
團建活動心得體會4
冬奧團建活動是公司為提升員工凝聚力和團隊合作能力而組織的一項重要活動。在這次冬奧團建活動中，我深刻地感受到團隊合作的力量和團隊精神的重要性。在團建活動中，我們通過各種有趣的雪地運動和團隊挑戰，不僅鍛煉了身體，還培養了團隊合作和溝通能力，真正實現了共同發展。這次活動讓我受益匪淺，下面我將分別從活動前準備、活動過程、心理體驗、收獲和感悟五個方面進行闡述。
首先，在活動前準備階段，我們認真制定了活動計劃和目標，明確了每個人的任務和職責。我們分工合作，有的負責場地和裝備的準備，有的負責活動物資的采購，有的負責活動流程的設計等等。通過合理的組織和分工，我們為這次活動奠定了堅實的基礎。
其次，在活動過程中，我們參與了多種多樣的活動項目，如滑雪、雪地摩托橇、尋寶挑戰等等。這些項目不僅考驗了我們的勇氣和冒險精神，還鍛煉了我們的身體協調和團隊合作能力。在項目中，我們互相幫助，共同協作，解決問題，取得了良好的成績。這些項目不僅讓我們感受到了冬奧精神，也使我們更加懂得了團隊合作的重要性。
其次，參與這次冬奧團建活動，我在心理上也得到了很大的滿足。通過參與團隊挑戰和活動交流，我們相互了解和信任，建立了更加緊密的'關系。在活動中，我們的團隊一直保持著積極向上的態度，面對困難和挑戰，我們團結一心，共同克服，成為了一個真正團結的集體。這種團隊精神讓我在心理上感到非常的快樂和滿足。
再次，通過參與冬奧團建活動，我在團隊的合作和溝通方面有了新的認識。活動中，我們要集思廣益，充分溝通和交流，共同找出解決問題的辦法。只有團隊成員之間的密切配合和良好的溝通，才能做出最佳的決策，并取得最好的效果。通過這次活動，我更加意識到了在實際工作中，有效的團隊合作和溝通對于團隊的成功非常關鍵。
最后，通過這次冬奧團建活動，我深刻地體會到了團隊合作和團隊精神的重要性。在團隊中，每個人的智慧和努力都是無法替代的。只有通過相互合作和互相配合，我們才能取得更好的成果。在今后的工作中，我將更加積極地參與團隊合作和溝通，努力發揚團隊精神，為公司的發展做出更大的貢獻。
總之，冬奧團建活動給我們提供了一個鍛煉和展示自我的平臺，通過這次活動，我們意識到了團隊合作和團隊精神的重要性。同時，我們也獲得了身心的放松和愉悅，提高了個人的自信和實力。這次活動不僅豐富了我們的業余生活，也增進了團隊之間的友誼和凝聚力。希望未來公司能夠繼續組織這樣的活動，不斷提升員工的工作效率和團隊協作能力。
團建活動心得體會5
在體驗式拓展訓練中，我們深刻認識到了團隊的重要性。團隊是一個整體，團隊中的每個人都是個體。只有相互信任和互相幫助，我們才能打造一支高效的團隊。一個良好的團隊需要一個誠智的決策者，也需要一群優秀的執行者，兩者缺一不可。
通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深體會到團結就是力量。一個良好的團隊應該具備以下特點：
1、團結：團隊如果不團結，就無法成功。團結是最基本的因素。
2、信任：隊員之間要互相信任和認可，不要因為小事而抱怨。我們應該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助：隊員之間應該相互幫助、相互扶持。人心齊，泰山移。團隊的凝聚力越強，離成功就更近一步。
4、責任心：團隊的責任心也非常重要。當團隊中的某個隊員遇到不確定的因素時，每個人都要承擔自己的責任，而不是推卸責任。
5、創新：在當今社會，創新是每個人必備的技能。如果團隊一直循規蹈矩、墨守陳規，沒有打破思維定勢的勇氣，那么團隊就會被其他人超越，落后越來越遠。失之毫厘，謬以千里。
團隊的鼓勵、良好的人際關系、熱情的氛圍以及激情四射的`青春，這些增加了我們戰勝困難的勇氣和不斷前進的力量。它們讓我們學會如何更好有效地與他人溝通和合作。因為我們年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩重，就一定能展現出年輕人的個性和風采。未來的舞臺永遠屬于年輕人！
團建活動心得體會6
經過豐富多彩的體驗式拓展訓練，我們對團隊有了更深刻的認識：團隊就像一個整體，其中每個人都是不可或缺的一部分。只有相互信任、互相幫助，團隊才能高效運作。一個良好的團隊需要一個明智的決策者和一群出色的執行者，二者缺一不可。
通過團隊圣塔和貪吃蛇等團建活動，我們深深體會到團結就是力量。一個良好的團隊應該具備以下特點：
1、團結：團隊的團結是成功的基礎，沒有團結就不會有成就。
2、信任：隊員之間要相互信任和認可，不要因為小事而抱怨，這會阻礙整個團隊的前進。我們應該多一份信任，少一份抱怨。
3、互助：隊員應該相互幫助、支持。只有心心相印，才能共同邁向成功。
4、責任心：團隊成員都應該有強烈的責任心。當團隊中的某個人遇到困難時，每個人都應該承擔自己的責任，而不是推卸責任。
5、創新：在當今社會，創新是每個人都應具備的能力。如果一個團隊一直按部就班，沒有勇于打破思維定勢的勇氣，就會被其他團隊超越，越來越落后。正所謂失之毫厘，差之千里。
團隊的鼓勵、良好的人際關系、熱情的`氛圍和激情四溢的青春，都增加了我們戰勝困難的勇氣和不斷前進的力量。它們讓我們學會如何更好地與他人溝通和合作。
因為我們年輕，所以我們不怕失敗。只要我們減少浮躁，增加穩重，我們一定能展現年輕人的個性和風采。未來的舞臺永遠屬于年輕人！
團建活動心得體會7
首先，沒有完美的個人只有完美的團隊，時刻記著“團隊”，作為一個團隊必須做到信任隊友，相互協作，如果沒有團隊意識，個人努力百倍不如團隊每人努力一分；
其次，要做到彼此信任，相互關懷，互幫互助；
最后，做到戰勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的`角色或者位置止步不前，當我們付出所有努力以后一定會收獲意想不到的結果。
性格優缺點及今后工作表現：
優點：認真踏實，適應能力強，比較樂觀，對于生活和工作中的困難，能夠通過自身的努力獨自去完成。
缺點：性格有些內向，不善于表達，不太善于過多的交際。
未來工作表現：
用智商做事：做事情有條理，有計劃，講究方式方法，提高效率。
用情商做人：學會控制自己的情緒，學會和不同人的相處技巧，站在對方角度思考問題，并給予和幫助。
用擔當做事：敢于主動承擔自己的責任和領導交付的任務。
團建活動心得體會8
企業為了增強公司團隊的凝聚力和促進員工之間的友好交流，通常會不定期地組織團建活動。作為一名新員工，我很幸運地參加了公司組織的一次團建活動。
剛開始時，因為對公司的同事們都不太熟悉，我以為可能會一個人玩耍。但幸運的是，大家都很關心我，可能知道我是新來的，所以大家都照顧著我，讓我不會感到孤單。這次團建只持續了一天一夜的時間，但在這短暫的時間里，我收獲了很多感悟。
我們去的地方是一個野外山莊，里面有各種游戲設施。剛到那里，大家都自覺地放下手中的包，開始自己動手準備食物。有些人擅長做菜，主動扮演起廚師的角色，不太會的.人則積極幫忙。還有些人去洗菜、清理用餐場地等等，大家各盡其職。就連平時看起來很嚴肅的經理也加入其中，完全沒有平時在公司工作時的嚴肅樣子，臉上笑容滿面，偶爾和周圍的同事開開玩笑，這讓我感到很驚訝。旁邊的同事看到我這樣，笑著說：“公司的經理都很好相處，所以不要感到驚訝。”我點點頭，心中的不安全感也消失了。
吃飯的時候，大家一邊吃一邊玩游戲，大家都非常開心和高興。我們坐在一起，毫無顧忌地開著玩笑，就像一家人一樣，讓我感到非常溫暖。之后經理還組織我們玩了CS游戲，大家都很感興趣。雖然我沒怎么玩過，但大家都很照顧我，對敵對方見到我也沒有射擊，竟然讓我一直留到最后，最后我們所在的隊伍還贏了。
這次團建活動讓我深深地感受到了公司同事之間的默契和凝聚力，尤其是在玩CS游戲的時候。我看到了大家為了保護戰友而愿意犧牲自己的精神，這給我留下了深刻的印象。我想，這就是公司組織團建的意義吧。天色漸晚，大家都不舍得離開，晚上我們圍在一起，暢所欲言，向公司提出意見或對經理表示感謝，讓大家更加親近。
我非常喜歡這樣的團建活動，它讓我感受到了公司和諧的氛圍，也極大地提高了我的工作熱情。
團建活動心得體會9
在這次團隊建設拓展訓練活動中，讓我在一次一次的活動中領悟到一個詞＂團隊”。一個團隊就像一張捕魚的網，每一個網格在自己的位置都起著不同的作用。不能因為某一個網格上能捕到魚，而忽略其他更多網格的.作用和存在。團隊中的成員就是網格，每個成員都有自己的一個位置，有自己發揮作用的地方。忽略或強調某個人的成績，都會影響團隊的建設，個人有能力必須有上層給你發揮的機會和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發揮。高績效的團隊就應該是一個整體，有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任，相互協作，オ能更好的發揮出團隊オ智和聰慧，達到團隊成效的發揮。由此想到凝聚力的另一個作用，一雙筷子你能輕易的將它折斷但十雙筷子合在一起，就無法將其折斷。在整個團隊取得勝利的同時，也是個人價值的提升。
團建活動心得體會10
企業定期組織團建活動，可以增強團隊凝聚力，促進員工之間的交流和溝通，對公司的發展有很大的推動作用。作為新員工，我很幸運能夠參加公司組織的團建活動。
剛開始時，我對公司同事不太熟悉，擔心可能會感到孤單。但幸運的是，大家都很關心我，給了我很多關照，讓我沒有被冷落。我們的團建只有一天一夜的時間，但在這期間，我有很多感悟。
我們去了一個野外山莊進行團建，那里有各種游戲設施。剛開始，大家自覺地放下手頭的事情，開始準備吃飯。一些擅長烹飪的同事主動扮演廚師的角色，不太擅長的則幫忙。還有人去洗菜、整理用餐場地等等，大家各司其職，連平時看起來很嚴肅的經理也加入其中，毫無公司工作時的嚴肅感，笑容滿面地和同事們開玩笑，這讓我感到非常驚訝。旁邊的同事看到我這副表情，笑著說：“公司經理都很好相處，不要驚訝。”我點點頭，最后的疑慮也完全消失了。
吃飯的時候，我們一邊吃飯一邊玩游戲，大家都很開心。大家坐在一起放肆地開著玩笑，就像一家人一樣，讓我感到非常溫暖。經理還組織我們玩CS游戲，大家都很感興趣。雖然我沒玩過，但大家都很包容，對我讓讓著。敵對方看到我也沒有攻擊我，竟然讓我留到了最后，我所在的'隊伍贏了。
這次團建讓我深有感觸，尤其是打CS的時候。我看到了同事們之間的默契和團結，他們愿意為保護戰友而犧牲自己，這讓我內心受到很大的觸動。我想這就是為什么公司組織這次團建的意義吧。到了日暮西山時，大家都還不想散去。晚上，我們圍在一起暢所欲言，傾訴內心的話。大家可以提出對公司的建議，對經理表示感謝，讓大家之間更加親近。
我非常喜歡這樣的團建活動，讓我感受到公司的和諧氛圍，也大大提高了我的工作熱情。
團建活動心得體會11
在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設活動中所發生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。
還清楚記得那天天空不作美，一直下著雨。在懷著好奇、興奮、不安的心情，迎著雨來到團隊建設拓展訓練基地。一個個子不算高，穿著迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕松，完全沒有緊張、刺激和沖動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發生，但我的想法在接下來的游戲中得到了一次徹底的顛覆。游戲名叫“翻越圍墻”，規則是不能碰到1.5米高圍墻的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無違規的情況下從圍墻一側翻越到另一側才算完成這個游戲。當教官解釋完游戲規則，我心想，這有什么難的，高度才1.5米高，要是在室外，厲害的員工一個跨躍式跳高不就一躍而過了嗎?
我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐)，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個小組，那個人違規了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那么輕松。
第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓，經討論分成兩個組，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應，開始時很順利，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點，準備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責、愧疚。
第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經討論只組成一個隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當對面同事接到我時，我心里涌出一股強大得暖流，多好的團隊!到了最后一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去，游戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的`身體翻越圍墻時，當我聽到游戲完成后大家發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個企業發展壯大的根本。
總結起來，有以下幾點想跟大家分享:
一、任何時候都要目標明確。無論對一個團隊還是對每一個隊員，明確目標，強化目標的認知至關重要。對共同目標的認同，是團隊認同凝聚力的前提和根本保障，對目標的追求、強烈的目標意識，是隊員自我突破的關鍵。在游戲中，我們目標就是要翻越圍墻，我們努力拼搏就是為了達成目標，我們成功了。
二、明確領導，統一指揮并緊緊圍繞目標開展工作極其重要。每個人的崗位職責確定之后，應各司其職，最大限度地發揮個體的能力，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做游戲時，每個人開始不怎么聽隊長安排，僅說些意見，開始游戲時沒有組織和協調精神，造成局面混亂導致游戲失敗。后面吸取教訓，統一指揮，我們達成了目標。
三、應學會遇到問題換位思考。在工作中，要站在領導的角度，站在同事的角度思考問題，大家為了共同目的，可以有不同分歧，但都應該為共同目標努力。在拓展訓練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓和啟發:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
四、有知識和技能還遠遠不夠，我們還要有堅強的意志和團隊精神。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強的意志，激勵著我們緊緊團結在一起，為完成團隊目標拼盡全力。
經歷此次拓展培訓，使我認識到團隊精神的重要性。我愿意在這個團結、充滿朝氣的團隊中，盡我最大努力為達到公司愿景而努力。
團建活動心得體會12
時間過得很快，已經過去了半年，這是我第二次參加拓展訓練。這次的訓練比上次更具挑戰性，我們從中學到了很多東西。
早上10點我們準時集合，我們80多個人在一起，氣氛非常熱鬧。由于現在是夏天，天氣很熱，這正是考驗意志力的最好時機。我們沒有時間去觀賞周圍的風景，也沒有時間拍照留念，而是立即投入到了訓練中。
我們的訓練按照拓展方案進行，非常科學。首先，我們在園內集合后進行了一個小時的熱身訓練，以防止拉傷。通過熱身，我們加強了團隊之間的氣氛，讓每個人更好地融入團隊，讓團隊更加團結和強大。然后，通過吶喊口號和隊名激發團隊的激情，讓隊員更好地投入到訓練中，挑戰自我。訓練結束后，我們分享了自己的心得體會，加強了團隊之間的`交流，更加信任彼此。
高強度的拓展訓練可以增強團隊的凝聚力。面對訓練，我們學會了利用團隊的力量，讓每個人發揮自己的優勢，打造一個完美的團隊。每當隊員順利完成任務時，我們都感到勝利的喜悅和自豪，獲得了巨大的滿足感。
通過這次訓練，我們認識到了自己的潛能，增強了自信心，也更有勇氣挑戰自己。團隊意識也得到了加強，同事之間的溝通更多了，工作效率也提高了。
為了增強員工的歸屬感，我們需要更加關注員工的需求。員工歸屬感是指員工在一段時間的工作中，對企業產生了認同感、公平感、安全感、價值感、工作使命感和成就感，這些感覺最終轉化為員工對企業的歸屬感。
一個優秀的員工具有強烈的團隊合作意識，相互幫助、相互學習、共同努力、相互尊重。團隊對企業的重要性比個人更為明顯。因此，通過團隊的中介作用，企業可以更有效地培養員工的歸屬感。
派遣員工特別容易缺乏歸屬感和主人翁精神，這是派遣企業面臨的共同問題。通過拓展培訓，我們可以讓更多的派遣員工感受到集體的關愛和溫暖，提高他們對企業的歸屬感。
目前，行業改革不斷進行，利益沖突也不可避免。員工受到各種思想觀念的影響，可能會出現攀比、狹隘和自卑等問題，這可能影響員工的歸屬感。如果不解決這些問題，就會成為企業的不穩定因素。而具備共命運精神的員工能夠平靜地面對工作和挑戰，樂觀豁達，正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽，具有自尊自信和積極向上的心態，全力完成組織交給的任務。
改善員工的工作和生活環境，尤其是基層員工的工作場所，加大資金投入，進行改善，給員工營造家的感覺。另外，建立通暢的溝通渠道也非常重要。可以利用內部網絡平臺或座談會等形式加強信息交流，使員工與員工之間、員工與領導之間進行有效溝通，解決問題，增加共識，提高員工的職業忠誠度和歸屬感。
團建活動心得體會13
第一天的拓展活動中，有一個團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去認真琢磨，在規定的時間內把30張卡片根據挨次收齊。第一次嘗試，不熟識卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規定的時間內僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了許多挫折，同時也收獲了許多感悟。
一是每項工作都有它的規范和方法，正如每項嬉戲都有它的規章。
在進入工作狀態之前，必需去了解、熟識規范，這是做好工作的基礎。作為一名新員工，這點尤為重要，剛入職，需抓緊時間，熟識規范，熟識軟件和各種計算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學問結構體系。
二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產力，有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。
面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思索問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現信息共享，充分發揮集體的才智。找卡牌的過程中，常常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思索，你說的“這里＇畢竟是哪里。
三是明確分工，各司其職，專業化的'重要性。
一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業化人才，集中力氣單點突破，將簡單的問題分解成若干個問題進行解決。
四是團隊合作的重要性：
團隊的勝利取決于團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成，團隊的群策效應會激發個人潛力，個人力量的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。
其次天的拓展活動是“徒步穿越＇。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家相互關心，一起攜手并進，勝利完成任務。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點：
一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。
雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠。每當有人疲乏不堪時，總有一個人拉著你一起行動，每當你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的群策效應會鞭策我們砥礪前行走得更遠。
二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過程需要不停地提示自己，咬緊牙關，連續前行。
當抵達終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會常常遇到這種狀況，當你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬于自己的光明之路。
回到當下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當這個時候，我都會想起徒步過程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協作、攜手共進的團隊，團隊的力氣會鼓舞我們連續前行。
團建活動心得體會14
團隊合作的重要性不言而喻，正如古語所說：“人心齊，泰山移”，“眾人拾柴火焰高”。一個團隊不是在進行個人競賽，而是要在工作中團結合作，共同面對各種復雜的事務。
團建活動是拉近團隊成員之間距離的有效方式。作為綜合管理部的一員，我也有幸參與了這次活動。通過兩天的團建活動，我深刻地體會到了團隊合作的重要性和必要性。跳繩比賽是團隊合作的明顯體現，一人失誤，全隊失敗。只有大家心心相印，默契合作，才能取得最終的勝利。撕紙套圈游戲注重個人對團隊的貢獻和輸出，每個人的微小努力最終匯聚成巨大的成果。指壓板游戲則強調團隊分工，每個人的能力和擅長領域不同，明確的分工是團隊運營的關鍵。每個人都要發揮自己的優勢，讓團隊的每個成員都能閃光，散發出光芒。
團隊的`領導是團隊的核心，沒有好的領導，團隊就會失去方向。楊總的講話讓我深受啟發，他說：“作為干部，要勇于擔當，敢于擔當，敢為人先。”雖然我只是一名普通員工，但我對楊總的講話深感敬佩。徐總也指引了團隊的方向，他說：“我們要逐漸完善各項制度，確立規矩。”規矩是團隊運作的基礎，沒有規矩就沒有凝聚力。一個團隊不能沒有一個好的領導，就像一艘大船不能沒有舵手。如果失去了領導，團隊就會偏離航線，走向錯誤的方向。
這次團建活動給我帶來了很多正能量，我也將在正確引路人的指引下不斷成長。我會成為一個合格的寶龍人，為團隊的發展做出貢獻。
團建活動心得體會15
一上午的營地拓展活動下來大家都更為融洽了，午餐的話題更多了，也通過營地拓展活動發現了身邊伙伴更多的優點。
美麗的`風云際拓展基地，因為大家的到來更加熱鬧起來，陽光灑在湖面上，波光粼粼，歡迎著大家的到來，下午自由活動燒烤時間，大家在湖邊，像家人一樣，圍桌在火爐旁，一邊欣賞美景，一邊吃著美味的燒烤，這真是一個愜意的陽光周末呀。
短短的一天戶外拓展活動結束啦，上午熱鬧非凡的各種趣味團建活動，下午溫暖愜意的自由行程，燒烤和與同事自由漫步湖邊，上月老廟求一場轟轟烈烈的姻緣、去白海豚救護繁育基地看可愛的海豚，了解海洋知識，漫步細軟的陽光沙灘，對著蔚藍色的天空許下今年第一個愿望，一切都如此美好，度過了這美好的周末后，愿大家的每一天都如參加這次戶外拓展活動一樣，笑容燦爛，天天開心!
本次團建活動非常滿意。
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