健康飲水健康你我征文【通用】
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)征文，肯定對(duì)各類(lèi)征文都很熟悉吧，征文具有標(biāo)題醒目，讓人一目了然的特點(diǎn)。寫(xiě)征文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編整理的健康飲水健康你我征文，希望能夠幫助到大家。
星期六中午吃完午飯，我和幾個(gè)小伙伴在家門(mén)前跳皮筋。我們玩得大汗淋漓的，我更是跳的汗流浹背，口渴極了，我左看看右瞧瞧，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)水龍頭，我如同離弦箭一樣飛奔過(guò)去。
我連忙打開(kāi)水龍頭，調(diào)到最大，水“嘩啦啦”地流了下來(lái)。我剛要喝，就聽(tīng)見(jiàn)后面有人大聲喊道：“不能喝生水。”
我轉(zhuǎn)頭一看，原來(lái)是爺爺。爺爺著急地說(shuō)：“不能喝生水，不然肚子會(huì)疼。”
我滿不在乎地說(shuō)：不就是喝幾口生水嘛，沒(méi)什么大不了的。”說(shuō)完便“咕嚕咕嚕”地喝了起來(lái)，喝完我就蹦蹦跳跳的走了。
到了晚上，我的肚子突然疼了起來(lái)，媽媽送我去醫(yī)院打了吊水。我當(dāng)時(shí)很后悔，為什么不聽(tīng)爺爺?shù)脑挘墒峭砹耍艺跒樽约旱娜涡愿冻隽舜鷥r(jià)。
通過(guò)這次的喝水經(jīng)歷，我明白了健康喝水的重要性。
水，是我們生活中不可缺少的物質(zhì)。但是，水也不能亂喝，否則會(huì)生病。現(xiàn)在，我就來(lái)告訴你怎么安全的飲水，才能身體健康。
我國(guó)大部分是咸水，淡水資源很少。然而，咸水不能喝，因?yàn)闀?huì)越喝越渴，像大海里的水，鹽份量多，不可飲用;淡水可以喝，像白開(kāi)水，可以解渴。
自來(lái)水雖然不是咸水，但是不能直接飲用，因?yàn)樽詠?lái)水中含有不少的細(xì)菌，如果不加熱喝，就會(huì)生病了。
人體內(nèi)的水分約占體重65%，如果缺水達(dá)10%，生理活動(dòng)就要受到影響;缺水達(dá)20%，生命活動(dòng)就要受到威脅，如果不及時(shí)補(bǔ)水，會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以，人的生活離不開(kāi)水。當(dāng)然，不渴時(shí)也要喝水，因?yàn)檫@樣才能讓身體不缺少水。
我們每個(gè)人都要注意健康飲水，不能亂喝水，只有這樣我們才能有一個(gè)健康的身體。
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