經(jīng)典勵(lì)志文章：女人要好命，就得讀書和運(yùn)動(dòng)

　　一個(gè)月前，偶然一次站在鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)胖的不成體統(tǒng)了，我突然確認(rèn)自己真的有冬季抑郁癥。

　　俗話說，三月不減肥，四月五月六月七月徒傷悲，在那一眼之后，我決定重新開始運(yùn)動(dòng)。迄今為止堅(jiān)持了快一個(gè)月，每周至少三次，再加上適當(dāng)控制飲食。

　　中間也有過多次偷懶放棄的念頭，因?yàn)榧∪馑嵬聪胄菹?下班累得不行，約好的課不想再去了;或者是加完班，深深想念一碗熱乎乎的莆田鹵面......但是這次，我居然都忍住了。

　　今早上班，坐下許久，同事突然對我說，發(fā)現(xiàn)你最近瘦了耶，還多了些少女感。心中淡然，當(dāng)你可以堅(jiān)持一件事一個(gè)月，就算進(jìn)展緩慢，你也會(huì)看到回報(bào)的。

　　不知道有多少人是我這樣的情況，從小到大都是微胖身材，不是人群中最胖的那個(gè)，所以不會(huì)遭受非常大的刺激，一直在普通臉、普通身材、普通路人的角色里活著，心安理得。

　　其實(shí)何嘗不羨慕大長腿、超短裙，不羨慕“只是因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎?rdquo;的驚艷感覺，不羨慕初中、高中就有情書和怦然心動(dòng)......

　　但這樣的我，不會(huì)受到太多外界刺激，不會(huì)因?yàn)榻】翟�因而減肥，總是沒有非常強(qiáng)烈的動(dòng)力。

　　到了現(xiàn)在這把年紀(jì)(20歲的尾巴)，再下定決心減肥，真的就是為了圓自己人生的某個(gè)愿望——想看看自己到底能變成怎樣，身材變得更好的自己到底是怎樣的;也是為了更加健康美好的生活。

　　為了給自己一些鼓勵(lì)，我暗暗立下一些小目標(biāo)，一些小期待，比如等瘦下來，要穿著美美的小黑裙，去鼓浪嶼的音樂廳聽一場音樂會(huì);比如等瘦到理想的樣子，就去知乎的減肥俱樂部，回答這么多年減肥的心得;比如瘦到理想的樣子，就飛去見想念的人......

　　有句鼓勵(lì)人減肥的話叫，不要讓自己在最美好的時(shí)光里還是個(gè)胖子。我覺得，有規(guī)律有目標(biāo)地前進(jìn)，感覺自己在慢慢實(shí)現(xiàn)愿望的日子，就是最美好的時(shí)光。

　　02

　　這兩年，我發(fā)現(xiàn)身邊的朋友逐漸都過上了這樣所謂修身養(yǎng)性、健康積極的生活。

　　遠(yuǎn)在武漢的朋友L發(fā)了一條微博說：今天和朋友ABCD見面了，喝酒聊天，后來在江灘邊聊健身聊得興奮起來，幾個(gè)人成群結(jié)隊(duì)開始做起了俯臥撐。我看得心里暖烘烘的，想念起這群可愛的人，現(xiàn)在不由自主都在做著同樣的事情，出于差不多相同的狀態(tài)，嘴角不由浮起笑容。

　　幾年前，和L在一起的時(shí)候，我們過得是什么樣的日子啊，青春放縱，夜夜笙歌，晚上經(jīng)常聚餐，燒烤、火鍋，就著酒勁聊海子、馬爾克斯、加繆......靈感飛揚(yáng)，但是生活極其不規(guī)律、不健康，一個(gè)個(gè)的身體也跟吹氣球一樣鼓起來。

　　不知道從什么時(shí)候開始，大概是過了25歲吧，一個(gè)一個(gè)都開始了健身、跑步。熬夜的戒了熬夜習(xí)慣，開始早睡早起鍛煉身體;喝酒的戒了酒，變身喜歡喝茶的“中年人”;約會(huì)的場所變成了健身房，活動(dòng)項(xiàng)目變成了打球、徒步;探討的問題變成了怎么避免健身房的坑，怎樣的私教比較好......

　　我喜歡現(xiàn)在這種克制、自律、健康的狀態(tài)，讓我覺得一切都在往好的方向發(fā)展。正如我相信村上春樹的寫作方式，寫作不只是靠靈感，需要的更是長期有規(guī)律的堅(jiān)持和自律。

　　柏邦妮寫過一個(gè)故事，她年輕的時(shí)候也是個(gè)大胖子，那時(shí)候她體內(nèi)欲望旺盛，什么都喜歡吃，什么都覺得好吃，似乎能吃下一個(gè)世界，寫作欲望也很旺盛。但是她其實(shí)一直對這樣的自己不滿，想要減肥，某一天，她開始認(rèn)真減肥起來，并且成功了。

　　現(xiàn)在的柏邦妮，仍然大量寫作，但變得更瘦，更美，也更開心。一個(gè)人，只要體會(huì)過瘦的感覺，就不會(huì)想再回去胖的世界。

　　03

　　如果可以，我多想回到過去，告訴幾年前的自己，不要擔(dān)心畏懼那么多。你想做什么，盡管去做就好了。

　　《請回答1988》是去年我最喜歡的一部電視劇，里面有許多值得回味的地方，我在這里想說的是，阿澤對待感情的方式，從來都是直擊球，喜歡就說，你想要什么我都送給你;想你，就毫不猶豫地來見你。

　　我領(lǐng)悟到，不止在感情里，直擊球，其實(shí)也是面對人生困難的一個(gè)好方法。想瘦就去少吃多運(yùn)動(dòng);想要變得更有智慧更優(yōu)秀，就持續(xù)讀書;工作遇到問題了，就去多學(xué)習(xí)多問人多請教，尋找方法解決。不要有過多的糾結(jié)和恐懼。

　　運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)的人，在每天看來沒有任何區(qū)別，每月看來差異也不明顯，但每年看來就有差距了，每5年來看，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。“等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。”

　　相對比于吃美食，絲毫不動(dòng)腦地看娛樂節(jié)目，刷微博，看電視劇的快樂，讀書和健身的過程是相對痛苦的，但做這些事的人卻知道，雖然過程很艱難，為了可能到來的幸福和快樂，這些事情一定要去做。

　　你是否愿意為未來可以預(yù)見的幸福，犧牲當(dāng)下的快樂?等你真的做到了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從前覺得很難的事情，做到之后會(huì)覺得不過如此。生活從未變得輕松，是你在一點(diǎn)一點(diǎn)變強(qiáng)大。

　　第二季《奇葩說》有一期節(jié)目辯論的題目是：“撒嬌女人會(huì)不會(huì)好命”。這個(gè)辯題說了什么這里暫且不說，我記住的是其中最經(jīng)典的一句話，女神馬薇薇在總結(jié)陳詞的時(shí)候告訴我們——

　　女人好命，依附的是：讀書、健身、(看奇葩說)。

　　愿你我都成為更好的人。

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