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夏季高溫防暑贈言180句
無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都接觸過一些畢業贈言吧，這時往往可以寫贈言將其表達出來。那么什么樣的贈言才是好的呢？下面是小編精心整理的夏季高溫防暑贈言，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉;常吃白蘿卜有效瘦大腿;多吃草莓消除腰部脂肪;西瓜消除小腿腫脹;飯前一個番茄減小腹。關心的話語
2、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季!
3、祝福無需合情合理，只要真情真意;好友無需天天聯系，但需記心里。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體!
4、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏;白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣;常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈!
5、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
6、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
7、夏天到了適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益于健康，不可過食冷飲和飲料。但是一定要注意量啊。
8、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心!
9、夏季飲食以清心防暑、滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑、補氣生津的飲料。
10、夏季來臨，調養脾胃;吃苦嘗鮮，平和康夏;氣溫升高，暑濕氣盛;冰糖燕窩，調補虛勞;山藥薏米，熬制成粥;健脾益胃，效果顯著。
11、春走了夏追來了，搖搖扇子享涼風，冰鎮冷飲要少喝，淡鹽白開最解渴，蔬菜水果降心火，空調屋里愛感冒，健康守則多轉發。
12、送你膳食十原則：質量要好，數量要少;菜肴要淡，飯菜要爛;食物要雜，吃飯要慢;蔬菜要多，水果常吃;飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康!
13、處暑到，暑已消;秋風起，情難了;送問候，把心交;愿你好，健康牢;不見愁，只見笑;艷陽照，福氣繞;前程美，步步高;事事成，樂逍遙!
14、處暑到了，我送你一盆綠色植物盆栽，愿它吸去你煩躁的心緒，為你吐出新鮮的空氣，讓你眼里充滿綠意，精神飽滿的充滿活力，祝你身體健健康康，工作順順利利，家庭和和美美，萬事順心如意!
15、處暑來，秋亦至，祝福到，把你吵，多吃蘿卜，來去燥，天轉涼，多添衣，有時間，多聯系。愿君時時都如意，事事都順心!
16、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。
17、工作有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑。
18、好久不見，很是想念;發條短信，訴訴心愿;天氣炎熱，防暑關鍵;早要晨練，晚要充電;幸福圍繞，健康常伴;送個祝福，情誼不變;只為提醒，時常想念。
19、好久不見，思念未曾減，火熱祝福送上前。酷暑難耐，夏日炎炎，防暑降溫常惦念。出門在外，謹防中暑，照顧好自己讓幸福相伴。祝你擁有清涼的夏日!
20、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
21、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。
22、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!
23、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。
24、天氣熱了，心里煩了，不像以前愛說能笑了，短信到了，祝福近了，心情愉快了，祝你在炎熱的夏天，清清爽爽好舒暢。
25、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升!
26、春走了夏追來了，搖搖扇子享涼風，冰鎮冷飲要少喝，淡鹽白開最解渴，蔬菜水果降心火，空調屋里愛感冒，健康守則多轉發。
27、送你膳食十原則：質量要好，數量要少;菜肴要淡，飯菜要爛;食物要雜，吃飯要慢;蔬菜要多，水果常吃;飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康!
28、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽!
29、夏季順口溜串燒—汗水沒有干，冷水不要沾;到了三伏天，吃物要新鮮;夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方;貪涼又失蓋，必定把病害。
30、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂!
31、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬;多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇;遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活;生命可貴，貴在康樂!
32、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!
33、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!
34、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。
35、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈!
36、為生活，上班奔波不要叫苦;促健康，愛惜身體及時防暑;惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。
37、艷陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!
38、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
39、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康!祝你輕松迎夏，平安度夏!
40、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑;果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足;避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
41、大暑節氣到，氣溫創新高，好友來提醒，防暑要做好，多喝白開水，喝茶利解渴，苦瓜利消暑，防疾療病食鴨肉，綠豆解毒又清熱。祝好友天天快樂!
42、大暑又來到，煩惱的事兒全忘掉。不想傷心事，只記快樂在心房;不想麻煩事，船到橋頭自然直，萬事解決有良方。心中好事一大把，靜下心來自然涼。祝你大暑事事順利!
43、送你一朵夏花，輝映動人笑容;送你一縷陽光，照亮心底角落;送你一絲涼風，吹散炎炎暑熱;送你一朵白云，編織美麗心情;送你一條短信，傳遞真摯祝福。大暑快樂!
44、大暑到，愿冰涼的涼水沖走你熱熱的身體，愿絲絲的涼爽帶給你清涼的頭腦，愿好運不斷跟隨著你，財富不斷追著你，祝你快樂。
45、大暑節氣已來到，我要送給你一個笑，暑氣消清涼也來了，心靜如平湖，任他熱浪如大潮，俗話說，心靜自然涼。愿你看了我發給你的短信后，不停的笑，百事可樂，天天快樂笑口常開。
46、大暑江湖冷，各路絕技出：天涯明月刀，刀風蕭蕭冷;冰魄銀針舞，漫天寒意涼;寒冰掌來襲，消暑又去燥;雪花神劍飛，涼意點點落。快意走江湖，天天好涼爽!祝你快樂過大暑，冰涼又一夏!
47、驟熱的天氣，問候化作雨。淋濕你的煩躁，撫慰你的心地。忙碌的日子，愿你收獲彩虹;平淡的日子，愿你收獲快樂。大暑天，愿健康屬于你，幸福也屬于你!
48、太陽照，火在燒，大暑時節最煎熬;思在走，雨亂飄，驅走暑熱透心澆;風卷浪，浪滔滔，綿綿情意不動搖;果累累，花昭昭，滿園收獲盼你笑。大暑快樂!
49、大暑到，莫煩惱，開心笑，祝福到，愿你的事業轟轟烈烈高瞻遠“暑”;愛情甜甜蜜蜜樂不思“暑”;好運團團環繞數不勝“暑”。幸運幸福不離不棄非你莫“暑”!
50、大暑來，大咧咧，“暑”來寶，問候咧，好運氣，陪你咧;好心情，黏你咧;好福氣，親你咧;樂逍遙，吻你咧;幸福愛，抱你咧!祝福你，清涼咧，爽快咧，開心咧!
51、大暑到，驕陽如火，親密由表及里;夏雨纏綿，云朵大地手牽手;清風飄逸，清爽從頭到腳;祝福縷縷，溫馨清爽任擁;愛意濃濃，幸福美滿暑你多;牽掛長長，思念快樂暑你重!
52、大暑節氣，短信祝福來報到：愿你幸福快樂不計其“暑”，開心度暑;愿你吉祥好運“暑”也“暑”不盡，福運纏繞一暑。祝大暑快快樂樂、幸幸福福。
53、在這最熱的大暑節氣里，有一句最熱情的話要對你說，你聽了千萬別興奮得中暑哦，如果你中暑了我可不會大熱天的去看你，那句話就是：親愛的，我愛死你了!
54、大暑天氣多變，不變的是祝愿。陽光炙烤的，是融融的情意;狂風席卷的，是深深的惦念;炸雷橫掃的，是你淡淡的愁怨。一切終將云開霧散，祝你快樂無邊!
55、滿載的思緒，是沉甸甸的云;炙熱的陽光，是火辣辣的情;清爽的風兒，是關愛你的心;瑣碎的字句，是無限的真誠。大暑時節，愿你健康無恙，事事稱心!
56、大暑前來簽到，高溫如火中燒;問候把心來交，掀起清涼風暴;吹走心浮氣躁，涼風習習圍繞;大雨傾盆如瓢，洗凈憂慮煩惱;身心多多關照，愿你樂得逍遙!
57、大暑到，幸運“暑”字圍你轉，自此好運“暑”不勝“暑”;快樂“暑”標隨你點，越點越開懷，越點越開心;幸福“暑”光照亮你，日子越過越美，越過越“暑”坦。愿你大暑快樂，心情愉悅!
58、大暑天，要做到，防暑降溫很重要;護皮膚，帶頂帽，出行要減少;喝涼茶，預上火，早睡早起要記得;勿熬夜，多鍛煉，合理飲食才康健;關心語，要牢記，祝你大暑更得意!
59、大暑節氣又來到，天氣悶熱使人燥，不如清爽沖把澡，吃片西瓜睡個覺，合理飲食很美妙，飯后慢慢跑，身體健康最重要，祝你大暑快樂，百事可樂!
60、大暑節氣到，酷暑熱浪涌;防暑最重要，清淡飲食好;多喝白開水，蔬果菜多吃;嚴防烈日曬，健康“暑”第一。愿“暑”不盡的好運吉祥幸福快樂天天陪伴你!
61、大暑氣溫高，五谷豐登好，生活安康妙，幸福滿屋飄，好運頭上繞，青春又年少，吉祥好預兆，未來步步高，前景無限好。祝你大暑快樂。
62、小暑過后大暑來，熱情洋溢向未來，賣的都是熱門貨，遇的人是熱心腸，妹的感情火辣辣，哥的心里熱呼呼，幸福見你很親熱，健康吉祥把你愛，財神趕來湊熱鬧，大暑里面發大財。
63、大暑到了，愿你的熱情如艷陽似火，不怕瓢潑大雨澆;愿你的事業如烈日高升，不怕烏云籠罩;愿你的生活蒸蒸日上，不怕雷電交加。大暑快樂!
64、今日是大暑，快樂數一數。一二三四五，好運擋不住。六七八九十，煩惱都攔阻。西瓜甜，水果香，清涼消你暑。快樂送，平安祝，幸福伴你度。今年運氣不太多，發個短信來彌補。
65、小暑悄悄來，祝福也到來。送一縷夏風，愿你夏日清爽無邊;送一縷夏雨，愿它滋潤你的心田;送一輪夏月，愿它的美麗留在你的身邊。祝小暑快樂，好運連連!
66、小暑臨，祝福心，短信問候送身邊;借微風，送清爽，愿你幸福生活長又長;說平安，道快樂，愿你精彩生活多又多。
67、小暑天，梅雨轉進伏天日，切記莫忘吃補食，紅棗燒雞蛋，黃芪燉雞，滋補身體，多吃涼粉，酸梅湯，消暑解熱，大蔥，大蒜，預防腸道疾病;祝小暑快樂。
68、一個蘿卜一個坑，一座山丘一個村，一棵楊柳一陣風，一個勁把沙發爭：迅雷不及掩耳地祝你夏天擁有天下無雙的清爽愜意，無與倫比的幸福開心!
69、思念如綿綿梅雨，濕衣裳;問候似炎炎小暑，暖心腸。時間不停流轉，季節不停變幻，情意始終如夏花燦爛。我的祝福如小暑火熱：愿你幸福一生!
70、小暑過，一日熱三分。思念升溫，問候升溫，友情也升溫。工作別太勞累，保重身體養精神;掙錢別太辛苦，知足常樂才是真。祝你幸福一生。
71、行到水窮處，坐看云起時”，寧靜的心態讓人淡泊名利，知足的心態讓人時時快樂，平和的心態讓人處變不驚。淡泊寧靜之中，是和諧積極的處世之道!朋友們，辛苦了一天，不妨讓心安靜，傾聽“小暑”來臨前的微風和雨聲，向您道一聲晚安!
72、給予“暑”于你的高度熱枕，給予“暑”于你的曼妙心情，給予“暑”于你的幸福憧憬，美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。預祝各位小暑快樂!
73、睡了一覺，由旱變澇，小暑的天氣格外難料，出門帶傘很有必要，既可防曬還可防風暴，工作別遲到，掙錢很緊俏，身體更重要，天熱別忘記微笑。
74、鳥兒，鳥兒，喳喳叫;小暑，小暑，要來到;清風，清風，去煩惱;祝福，祝福，要趁早;短信，短信，恰恰好;小暑到，小暑到，大家盡情笑一笑。
75、山外青山樓外樓，烈日炎炎好兆頭，雷雨陣陣似美酒，葡萄顆顆壓枝頭，汗水滴滴喜豐收，風扇呼呼把財送，清涼多多不用愁，好運連連到永久。祝小暑愉快!
76、流螢點點，在悄悄訴說我無邊的惦念;涼風片片，正緩緩送去我真誠的祝愿;小暑時節，愿這輕聲的問候為你送去一絲清涼，讓你快樂一個夏天。
77、小暑大暑，數了又數，酷熱難耐，預防中暑;食欲不佳，果蔬不減，大汗淋漓，糖鹽補足;防止暴曬，睡眠充足，規律起居，生活幸福!
78、小暑到!暑于你的夢想，別丟;暑于你的成功，堅守;暑于你的快樂，保留;暑于你的幸福，常有!暑于你的朋友，別忘記問候!
79、夏日來臨，重點提示那些：出門不帶傘的，強光刺激不閉眼的，衣服只穿一點點的女士們，保護好自己的皮膚和雙眼哦!
80、小暑打雷大暑澇;小暑南風大暑旱。千年實踐出真知;這些農諺很靈驗。小暑季節很重要;影響農業豐和歉。祈天祈地祈平安;風調雨順迎豐年。
81、小暑季節;烈日炎炎;渾身乏力;心煩意亂;憂多傷肺;怒大傷肝。急食暴飲;脾勞胃脹。食不過飽;飲不過量。氣順則神安;心靜自然凉。
82、小暑大暑;數了又數;酷熱難耐;預防中暑;食欲不佳;果蔬不減;大汗淋漓;糖鹽補足;防止暴曬;睡眠充足;規律起居;生活幸福!
83、小暑，小暑，小心中暑;天熱，天熱，天天都熱;下雨，下雨，夏天盼雨;清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑!祝福送給你：雨后清涼!
84、小暑節氣烈日炎，天氣多變雨連綿，朋友聯系不能斷，發條短信表心愿，愿你家庭幸福合家歡，事業有成領導贊，愛情甜美又浪漫，吉祥如意心情燦!
85、小暑氣勢洶洶，祝福路見不平，短信拔刀出鞘，只為清涼獲勝。快樂送上叮嚀，舒心脈脈含情，舒暢投懷送抱，健康盡在言中，美好全屬于你，原來你是英雄。祝小暑開心相伴，愉快傲然迎風。
86、小暑防中暑，清涼短信可避暑。聚千年寒玉之精氣，攜兩極冰川之寒氣，兼呼風喚雨之靈氣，送出清爽無比之涼氣，退去小暑煩悶之熱氣，帶給你一夏的福氣!
87、小暑來臨炎炎至，短信到來祝福至，愿你開懷快樂至，工作順利高升至，無憂無愁笑容至，財源滾滾吉祥至，家庭美滿幸福至，萬事如意在夏至。
88、小暑駕到炎熱照，我的祝福少不了。一灣碧水身旁繞，滋潤心田清涼到。涼風習習心歡笑，歡樂連連容顏俏。不驕不躁健康好，一季幸福樂淘淘。愿你小暑快樂。
89、愿你打開小暑的鏈接，輸入清爽的密碼，保存快樂的心情，復制愜意的狀態，粘貼幸福的圖片，刪除煩躁的心緒，創建清涼一夏的文本世界。，伴你逍遙過小暑。
90、小暑;小暑;小心中暑;天熱;天熱;天天都熱;下雨;下雨;夏天盼雨;清涼;清涼;清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑!祝福送給你：雨后清涼!
91、暑日炎炎;頭昏目眩。心神不安;吃不下飯。食少神倦;容易中暑。促進食欲;多喝茶湯。粥當主食;適量脂肪。多吃瓜果;生津神旺。
92、夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。
93、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
94、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
95、夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。
96、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托信息寄衷腸，愿你夏季情緒揚
97、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。
98、靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。
99、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。
100、溪流的歡暢低吟著我的牽掛，荷花的芬芳吐露著我的惦念，醉人的清涼傳遞著我的問候，知了的鳴叫訴說著我的祝福，愿你小暑時節，擁著清涼過夏，伴著祝福放假。
101、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。
102、夏天到，熱又燥，短信向你問個好;太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒;降火茶，是個寶，防暑降溫效果好;短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好!
103、我是一束陽光，常常會照亮共同去過的地方，總想留下陪你做伴，讓微笑撫慰你的煩惱和憂傷，讓溫馨的花朵開滿你的心房!祝你盛夏清涼健康平安!
104、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!
105、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼;菊花加枸杞，降火潤喉明目佳;金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏!
106、白晝在變，黑夜在變。不變的是夏天濃濃的誓言；時間在轉，地球在轉。不轉的是夏至暖暖的笑顏。夏至來臨，愿你在這個夏天收獲人生的極點，夏至快樂，注意防暑。
107、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
108、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽!
109、天空中白云從不向天空去和留，卻朝夕相伴;星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍;朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛!朋友，天熱了注意防暑!
110、夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。
111、捕一縷清風，吹拂你歡欣的笑臉；捧一滴甘露，滋潤你枯涸的心田；掬一眼山泉，獻給你幸福的甘甜；發一條短信，送上我誠摯的祝愿。祝：夏日快樂！
112、每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等癥狀，有的人還易發生胃腸道疾患，送上我的關心短信，祝愿你清清爽爽的過夏天啊。
113、有艷陽高照，也有涼風習習；有酷熱難耐，也有大雨送爽；有心煩熱躁，也有冷靜清涼。心靜自然涼，夏日莫煩惱。愿你輕松度夏，涼爽過夏。
114、清涼夏日何處游，一縷清風消心愁。我欲踏山鉆綠水，暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態，賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼，清茶一杯好風流。
115、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
116、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜!
117、綠葉紅花夏當時，流水清風山澗戲。花鳥魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。愿你夏日清凈心，涼風送爽在身際。
118、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!
119、一個夏日的午后，很熱;一語簡短的信息，很真;一個真心的朋友，很純;一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體!
120、此短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落后砰跳的心!清涼一夏，送給你!
121、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要;久用電扇不適宜，空調冷風更注意;夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩;調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。
122、夏季高溫暑酷，坐車謹防中暑，隨身攜帶防暑藥物，建議司機調高溫度，如若感覺頭暈嘔吐，最好就近下車上路，清涼油于前額抹涂，仁丹趕緊溫水沖服。
123、夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!
124、呼叫，夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
125、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵;西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏!
126、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
127、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑!
128、夏日炎炎，熱火朝天;抽點時間，找點空閑;跑個小步，鍛煉鍛煉;喝杯清茶，滋潤心間;睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體!快樂度過每一天!
129、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
130、夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!祝你安然度夏。
131、夏天到了，你還在擔心被曬黑嗎?教你一個簡單的方法，就可解決這個棘手的問題。你只需將草莓榨成汁，放上蛋清，~天擦一次臉效果就會很好了。
132、夏天到了，如果你感到熱，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見到你。總之，祝你夏天過得開心愜意!
133、夏天到了，天氣很熱，咱哥兒倆去喝兩瓶啤酒吧，
134、要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。應少喝果汁汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。祝你清涼一夏。
135、夏日飲食清淡，少油膩，多吃一些帶有苦味和酸味的食物，如苦瓜百合萵筍蘆筍番茄草莓葡萄山楂等，以防中暑。
136、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏!
137、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：正午太陽當空時，在無遮無攔的空地上使勁運動，一旦中暑，即可消暑，此所謂以毒攻毒以“暑”攻“暑”。
138、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛;空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
139、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑;天氣很悶，我用短信提醒你注意透風;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我!
140、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
141、天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的陽光;我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼;我愿化作河岸旁一縷清風，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。
142、微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康!
143、夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!
144、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑!
145、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
146、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。
147、品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人群：心情煩躁者，抑郁者。
148、艷陽高照，酷熱難當；發條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
149、夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發短信快樂傳遞。
150、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
151、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！
152、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。愿你清涼解暑過一夏！
153、健康貼士：能吃能睡，長命百歲；晚上開窗，一夜都香；睡前洗腳，勝吃補藥；白天多動，夜里少夢。愿你吃的好，睡的香，快樂每一天！
154、美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉；常吃白蘿卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿腫脹；飯前一個番茄減小腹。
155、夏季順口溜串燒—汗水沒有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。
156、喝對水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美；午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤聲音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠夢境美。祝你內外美不勝收！
157、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！
158、遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛煉身體好。
159、居家防暑妙招：沖溫水澡更涼爽；放慢動作，避免劇烈活動；閉眼小睡降低溫度；穿棉質服裝利于排汗。涼水沖洗手腕，降低血液溫度。
160、健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請把“健康八字訣”發給你關心的人！
161、高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。
162、生存三寶：陽光空氣水；健身三寶：跑步跳繩爬樓梯；延壽三寶：放屁出汗打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。
163、黃瓜花生，腹瀉難止；蛋糕豆腐，肉肉狂飆；茶葉雞蛋，胃液抗戰；海鮮水果，中毒仰臥。牛奶橘子，不易吸收。
164、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
165、太陽炎炎照，花兒垂枝梢。小鳥說：惱惱惱！天氣變得真熱了。我也很煩惱，最熱季節到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了。勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
166、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
167、暴雨過后朗朗晴天，酷暑夏日多多休閑，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛煉鍛煉，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。
168、本短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落后砰砰跳的心！祝福一夏，送你清涼！
169、此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅蚊蟲，除煩悶，立夏當天發至親好友，效果加倍，可保一夏無憂！
170、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！
171、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
172、冰鎮檸檬送給你，消暑解乏不離它；薰衣草香送給你，去煩寧神全靠它；清涼之風送給你，舒心爽心皆由它；濃濃思念送給你，愿你清涼過一夏。
173、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！
174、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！
175、我一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
176、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
177、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
178、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的應酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護身體！
179、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
180、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！
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