迎接期中考試的演講稿范文1000字
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!時間如飛，我校的期中考試即將到來，我想和大家談?wù)劇爸泵婵荚嚕覀儜?yīng)該怎么辦”的問題。
作為一個學(xué)生，參加考試的次數(shù)成百上千，然而每臨考試時的心情卻大相徑庭，同學(xué)們有沒有想過，為什么會有如此差異呢?我看，關(guān)鍵在于心態(tài)和認(rèn)識，出現(xiàn)了考試焦慮。所謂考試焦慮，也使我們在認(rèn)識考試、應(yīng)對考試、直面考試的時候，出現(xiàn)了高期望值與低付出之間的矛盾;出現(xiàn)了目標(biāo)的樹立與行動的不對稱之間的矛盾;出現(xiàn)了重攀比與輕自信之間的矛盾;出現(xiàn)了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的矯正率低與高自信之間的矛盾等等。
下面，我想就這幾對矛盾和大家談一談自己的看法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，有所促進(jìn)。
高期望值就是一些家長總是把自己內(nèi)心的理想和目標(biāo)不切實際地讓我們?nèi)崿F(xiàn)，我們實現(xiàn)不了家長不讓，我們做不好，家長也不讓，于是，久而久之，我們由于無法完成這些目標(biāo)就會變得內(nèi)心凄苦和恐懼;還有一種情況是有一些同學(xué)在開學(xué)前對自己缺乏準(zhǔn)確的定位，為自己確定的目標(biāo)有些偏高，且易在別人面前夸下海口。雖然有了較高的期望值，但是，這些同學(xué)在平時的'學(xué)習(xí)中因為缺少堅持和毅力，決心只能維持幾天，學(xué)習(xí)實踐中不用心、不下苦，總把希望寄托在明天，時日一長，我生待明日，萬事成蹉跎了，到考試的前、中、后，不焦慮才怪呢!可見，我們的目標(biāo)期望值的確定要符合實際水平，平時的學(xué)習(xí)切忌忽冷忽熱，定要堅持不懈，持之以恒。
我們學(xué)習(xí)應(yīng)該定期有一個目標(biāo)，目標(biāo)的樹立不能太高，最好是稍用勁就能夠?qū)崿F(xiàn)的。我們有好多同學(xué)總是把目標(biāo)確定得較高，一旦實現(xiàn)不了，就會出現(xiàn)情緒低落、茫然無措的情況;還有一些同學(xué)，除了家長給自己確定目標(biāo)以外，自己從來也沒有確定什么長期或短期目標(biāo)，一天到晚，渾渾噩噩，只要能夠吃好、玩好，就萬事大吉了，這樣的同學(xué)只能是：少壯不努力，老大徒傷悲!也有不少同學(xué)目標(biāo)是確定了，可實現(xiàn)目標(biāo)時的自我管理做不到，表現(xiàn)在聽課時注意力不集中，效率不高，老師們要求做到的一般都做不到。這樣，目標(biāo)確定得再好，也只能寫在紙上，落實不到行動上。我們可以把平時學(xué)習(xí)到位，效率高叫做“手藝高”，把目標(biāo)的實現(xiàn)叫做“人膽大”，只有“藝高”人才能膽大，也才能有效地避免考試焦慮。
在我們學(xué)習(xí)的過程中，只有同學(xué)們的相互比較，才可以看出短長，找到優(yōu)點和缺點，也才會有目標(biāo)和動力，然而，有些同學(xué)在學(xué)習(xí)上攀比之心太重，也就是把學(xué)習(xí)的成績看得太重，這很容易給自己制造過重的思想負(fù)擔(dān)，從而使自己變得日漸不自信起來。其實，平時的考試，包括期中、期末的考試，成績，只是對一個階段學(xué)習(xí)狀況的總結(jié)，它只是一種檢測的手段，不是最終的結(jié)果，我們不應(yīng)該把多了幾分，少了幾分看得太重，但要在考試結(jié)束后，及時通過老師講評試卷、分析試題，總結(jié)本階段學(xué)習(xí)過程的成敗得失，以便找出問題，尋求改進(jìn)的方法。這才是我們應(yīng)該做的事情，這樣做，才能不斷提升自己的學(xué)習(xí)成績，樹立起可以戰(zhàn)勝一切困難。
我的演講完畢，謝謝大家！
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